育成コンセプト 【第3育成段階後半】13~14歳の指導概要 2019-08-19 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 第3育成段階後半、子供たちは思春期に入り精神的にも身体的にも不安定な時期を迎えますが成長の証でもあります。 サッカー面でも大きな成長の前兆であり、指導者が選手それぞれ …
育成コンセプト 【第3育成段階前半】11~12歳の指導概要 2019-08-19 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 第3育成段階前半はいわゆる”ゴールデンエイジ”にあたり、身体的にも精神的にも調和の取れる時期です。細かな動きや素早い動きの習得が容易な時期であるので、これまで積み重ねてきたスキルを …
育成コンセプト 【第2育成段階後半】9~10歳の指導概要 2019-08-19 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 7つの選手育成段階の第2育成段階後半では、これまで積み重ねてきたスキルを土台として、引き続き少人数で小さなフィールドのなかでたくさんボールを使って楽しみながらトレーニングをしていき …
育成コンセプト 【第2育成段階前半】7~8歳の指導概要 2019-08-19 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 7つの育成段階の第2ステップである第2育成段階前半は小学校入学時期にあたり、サッカークラブやサッカースクールでサッカーを始める子も多いと思いますが、初めてのチーム練習や試合は、小さ …
育成コンセプト 【第1育成段階】3~6歳(幼児)の指導概要 2019-08-19 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 初めてのチーム練習や試合は、小さな子供がサッカーを好きになり将来も長く続けていくかどうかを決定づけることがあります。 7つの育成段階の第1段階にあたる3~6歳の子ども …
ボールポゼッション系 Tr18) 4対4+3【ポジショナルプレーの基本】 2019-08-15 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 これまでディフェンダーが1人や2人の設定で判断を伴ったテクニックとともにポジショニングの基本を学び、Tr17) 5対3ではディフェンダーを3 …
ボールポゼッション系 Tr17) 5対3【DF3人に対するポジショニング】 2019-08-13 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 これまでディフェンダーが1人(Tr8 3対1のエッケ)や2人(Tr7 エッケ)の設定でパス&ボールコントロールとともにポジショニングの基本を …
ボールポゼッション系 Tr16) 4対2+1DF【ビルドアップの準備】 2019-08-08 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 Tr14) 3対1+1 安定しながら前進やTr15) 4対2+1 グリッドチェンジにディフェンダーを増やして発展させた形です。 実戦で …
ボールポゼッション系 Tr15) 4対2+1 グリッドチェンジ【ビルドアップの準備】 2019-08-08 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 Tr12) 長方形でのエッケなどでパス&ボールコントロールやサポートの動きが上達してミスが少なくなったら、もっと動きをつけて練習を発展させて …
ボールポゼッション系 Tr14) 3対1+1【ビルドアップの第一歩】 2019-08-08 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 Tr8)3対1のエッケやTr13)3対1グリッドチェンジなどで余裕ができてミスが少なくなったら、ディフェンダーを増やして練習を発展させてポジ …
チャンスメイク・フィニッシュ Tr189) 【サイドチェンジの導入】10人組パス 2023-08-01 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 小学生や中学生に対してはサイドチェンジの導入として、高校生以上に対してはウォーミングアップメニューとして、サイドチェンジに必要なポジショニン …
スピード・アジリティ Tr187) ドリブルターン競争【細かなタッチ・アジリティ】 2023-06-17 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 小学生低学年から中高生、大人まで競争形式で楽しみながらスキルアップできるドリブル(ターン)メニューです。ボール無しで行いアジリティトレーニン …
シュート Tr185) 【ドイツFWプログラム④】ゴールデンゾーン6連続シュート 2023-06-02 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 ドイツサッカー協会が2020年に発足した『フォワード・プログラム』のメニューの1つです。EURO2020のデータによると、全ゴールの70%以 …
1対1・2対1など Tr183) 【ドリブルとパスの使い分け】2ゲートの2対1 2023-05-05 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 小学3年生くらいからできるメニューで、ボールを持っている選手はドリブルとパスの使い分け、ボールを持っていない選手はボールを持っている味方に対 …
シュート Tr182) 【ドイツのFWプログラム③】1人ボレー・ドロップキック 2023-04-11 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 ドイツサッカー協会が2020年に発足した『フォワード・プログラム』のメニューの1つです。簡単そうに見えて難しい、初心者から上級者までシュート …
シュート Tr177) 【ドイツのFWプログラム②】縦突破・カットインシュート 2022-11-21 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 ドイツサッカー協会が2020年に発足した『フォワード・プログラム』のメニューの1つです。ゴールの8割以上がペナルティエリア内からのシュートで …
シュート Tr175) 【オリンピックドイツ代表メニュー④】コンビネーションからシュート 2022-09-29 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 東京オリンピックのドイツ代表が大会前キャンプ2日目の締めに行ったコンビネーションからシュートの練習です。ペナルティエリア内に侵入するためのコ …
シュート Tr173) 【ドイツオリンピック代表メニュー②】3ゴールのシュート競争 2022-09-24 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 東京オリンピックのドイツ代表が大会前キャンプ1日目に行ったレクレーション的なメニューです。 チームとして顔を合わせたばかりなので、チー …
パス&ボールコントロール Tr172) 【ドイツオリンピック代表メニュー①】V字パスコンビネーション 2022-09-19 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 東京オリンピックのドイツ代表が大会前キャンプ1日目にウォーミングアップで行ったメニューです。 パス、ボールコントロール、ドリブルなどの …
シュート Tr171) 【ドイツのFW養成プログラム】L字シュート 2022-08-31 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 ドイツサッカー協会が2020年に発足した『フォワード・プログラム』のメニューの1つです。ゴールの8割以上がペナルティエリア内からのシュートで …
1対1・2対1など Tr188) ゴール前の連続1対1【ゴールを決める・守る】 2023-07-05 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 ドイツのアカデミー(U19)で行われていた1対1のトレーニングです。シュートを打ち終わったら逆チームの選手がすぐに攻撃をはじめ、攻撃だった選 …
スピード・アジリティ Tr187) ドリブルターン競争【細かなタッチ・アジリティ】 2023-06-17 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 小学生低学年から中高生、大人まで競争形式で楽しみながらスキルアップできるドリブル(ターン)メニューです。ボール無しで行いアジリティトレーニン …
テクニック系 Tr179) サッカーカーリング【優しいパス・集中力・コミュニケーション】 2023-01-29 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 サッカーテニス、サッカーバレー、サッカーゴルフ、サッカー野球(キックベース)、少林サッカー、なんでも楽しいですが、今回はサッカーカーリングで …
シュート Tr173) 【ドイツオリンピック代表メニュー②】3ゴールのシュート競争 2022-09-24 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 東京オリンピックのドイツ代表が大会前キャンプ1日目に行ったレクレーション的なメニューです。 チームとして顔を合わせたばかりなので、チー …
スピード・アジリティ Tr170) アクションvsリアクション鬼ごっこ【認知・判断・アジリティ】 2022-07-31 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 アジリティに『相手の動きを観ながら』という要素を加えることで、認知・判断を伴った実戦的なステップワークを磨くことができるメニューです。 …
1対1・2対1など Tr169) 『四角形』を挟んでドリブル鬼ごっこ【観る・フェイント・仕掛ける】 2022-06-28 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 2人が対面して行うシンプルな鬼ごっこ(1対1)ですが、コーンやマーカーで中央に四角形(ケージ=檻)を設けることで前後左右の駆け引きが生まれ、 …
スピード・アジリティ Tr166) アクション・リアクション1対1【認知・判断・アジリティ】 2022-03-21 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 アジリティに『相手の動きを観ながら』という要素を加えることで、認知・判断を伴った実戦的なアクションを磨くことができるメニューです。小さな子供 …
スピード・アジリティ Tr165) 対面アジリティ鬼ごっこ【観る・フェイント・ステップ】 2022-03-10 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 シンプルなアジリティ(ステップワーク)に鬼ごっこを取り入れることで、「ステップしながら相手の動きを観る」、「相手の動きの逆を取る」など実戦で …
1対1・2対1など Tr160) 4ゲートの1対1【ドリブルしながら状況把握・判断】 2021-12-08 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 4つのゲートと2つのミニゴールを使うことでどの方向に進むかドリブルしながらディフェンダーとの駆け引きを磨くことができるメニューです。ドリブル …
1対1・2対1など Tr156) 1対1+4フリーマン【キープの1対1】 2021-10-19 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 1対1はフィールド中盤で最も多く発生し、前線では20~30%、後方では10%になります。相手ゴール前の1対1ではボールを失うリスクを恐れずに …
大会レポート ドイツ代表オリンピック事前キャンプ【東京オリンピック】 2022-10-12 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 https://youtu.be/Fj_gFFHMHPY 東京オリンピック前に和歌山県で行われたドイツ代表のキャンプに約1週間帯同しま …
1日の練習メニュー例 【1日の練習メニュー例】低学年対応メニュー 2021-04-16 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 小学校低学年からできる1日の練習メニュー例です。全てのメニューを1日で無理に行おうとせずに、最後のゲームの時間を確保して、あとはできるところまで楽しみながらメニューを進めていきまし …
1日の練習メニュー例 【1日の練習メニュー例】ディフェンダーを背負った状況での1対1 2021-02-18 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 ディフェンダーを背負った状況でのアクションにフォーカスした1日の練習メニュー例です。試合の中では必ずしも進行方向の見える身体の向きでボールを …
ゴールキーパー 【データから見る】現代ゴールキーパーの役割 2021-02-02 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 ルールや戦術の変化に伴い、現代のゴールキーパーが求められる役割は昔と大きく変わりました。現代のゴールキーパーはゴール前でシュートをストップするだけでなく、時にはペナルティエ …
1日の練習メニュー例 1日の練習メニュー例【認知・判断・実行を高める】 2021-01-06 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 ジュニア年代はもちろんのこと、難易度を変更することでジュニアユースやユース年代にも応用可能な1日のトレーニング構成例です。基本的には全てのメ …
1日の練習メニュー例 1日の練習メニュー例【1対1・四角形シリーズ】 2020-03-05 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 ジュニア年代を対象に四角形シリーズで1日の練習メニュー例を3つ用意しました。 例①はドリブルとフェイント、例②はドリブルとターン、例③ …
ゴールキーパー 【ドイツのGKトレーニングから学ぶ】ペナルティエリア内の3ゾーン 2020-02-21 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 トップレベルの試合ではゴールの約80%がペナルティエリア内からのシュートによるものです。ドイツでは最も重要なペナルティーエリア内を3 …
トレーニングコンセプト 『認知・判断・実行』を改善する4つのコーチングポイント【正しいことを行う・正しく行う】 2019-12-26 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 サッカーでは問題を解決するために様々なコーチング・声掛けがありますが、次の言葉の共通点と違いは何でしょうか? しっかり蹴れ …
トレーニングコンセプト さまざまなカウンターの概要【カウンター・ゲーゲンカウンター】 2019-12-03 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 ドイツでは選手育成の現場でもボールポゼッション系のトレーニングが増え、育成年代代表チームやA代表は高いボールポゼッション率を誇るよう …
トレーニングコンセプト ドイツの試合分析方法 Packing 【ゴールに向かう効果的なアクションを数値化】 2019-10-13 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 ボールポゼッション率、パスの本数・成功率、走行距離、シュート数、1対1の勝率。 サッカーの中継ではスコアだけでなくさまざまなデータ …