Tr214) 連続シュートチャレンジ【観る・狙う・駆け引き】｜ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】

ドイツの国際指導者カンファレンス2024で紹介された基本シュート練習➁です。

基本シュート練習➀「Tr213) 両足シュートサーキット」ではGKがいない状況でニア下、ファー下、ニア・ハイの３つの基本コースに左右の足で集中的に取り組みましたが、今回はGKのいる状況で「観る・狙う・GKとの駆け引き」を取り入れ、決定力アップに取り組んでいきます。

力任せにシュートを打つのではなく、GKと駆け引きをしながら左右の足でコースを狙い、チームメイトとゴール数を競ってみましょう。Viel Spaß!

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重点

シュート（ニア下、ファー下、ニアハイ）、GKとの駆け引き、集中力

準備

ゴール正面、ペナルティエリア付近にコーンなどで１辺１ｍの三角形を作る。
三角形から１ｍ離れた場所に、ボール出し役が十分なボールとともに準備する。
ゴール両脇にもボール出し役が十分なボールとともに準備する。
ゴール前にゴールキーパーが入る。
三角形の場所にシュートを打つ選手が入る。

進め方

ボール出し役が三角形の左右に交互にボールを出し、ボールを受けた選手はシュートを打つ（下図ab）。
コーチもしくはボール出し役が合図➀（例：「１」や「右」）を出したら、三角形の間を通って右に抜けてからゴール右側の選手からボールを受けシュートを打つ（下図c）。
コーチもしくはボール出し役が合図➁（例：「２」や「左」）を出したら、三角形の間を通って左に抜けてからゴール左側の選手からボールを受けシュートを打つ（下図c）。
役割を交代しながらゴール数を競う。

コーチングポイント

最短距離の足でシュートを打つ。
苦手な足の方に来たボールに対して、回り込んだりコントロールしたりしてから得意な足だけで打つのではなく、右側に出たボールは右足で、左側に出たボールは左足で時間をかけずに打つ。実戦ではシュートを打つまでに時間がかけるとシュートチャンスを逃してしまう可能性が高まる。
蹴る前にゴールとゴールキーパーの位置を確認する。
シュートコースをイメージして、シュートを打つ時はボールを見て芯を捉える。
力任せに打つのではなく、目線（ファーを見てニアを狙うなど）を利用したりタイミングをずらしたりしてゴールキーパーと駆け引きをする（逆を取る）。