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幼児・低学年

楽しく学ぶテクニック

Tr142) ドリブルでだるまさんがころんだ【顔を上げながらドリブル】

2021-03-22
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
だるまさんが転んだを応用して楽しみながらドリブルに取り組むことができるメニューです。鬼役が「だるまさんがころんだ」の掛け声をかけている間に選 …
楽しく学ぶテクニック

Tr141) 三角形パス競争【低学年対応】

2021-03-10
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
3人組で楽しみながらドリブルやパスに取り組むことのできる競争形式のメニューです。本格的なパス練習に取り組む前の小学校低学年でも楽しみながらパスに慣れることができます。 中学生 …
1日の練習メニュー例

【1日の練習メニュー例】ディフェンダーを背負った状況での1対1

2021-02-18
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
ディフェンダーを背負った状況でのアクションにフォーカスした1日の練習メニュー例です。試合の中では必ずしも進行方向の見える身体の向きでボールを …
1対1・2対1など

Tr137) 【ディフェンダーを背負った状況で前進】グリッド内1対1+2フリーマン

2021-01-21
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
フィールド中央でプレーする中盤や前線の選手はディフェンダーに背後からマークされた状況で1対1になることがあります(下図)。ディフェンダーの動 …
ドリブル

Tr130) 2ゴールのドリブル鬼ごっこ【顔を上げてドリブル】

2020-09-26
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
楽しみながら自然と『顔を上げながらドリブル』を学ぶことができるメニューです。逃げるほうは鬼役の動きを見てドリブルとフェイントを使い、鬼役も相 …
スピード

Tr128) 2ゴールの連続鬼ごっこ【クイックネス・アジリティ】

2020-09-06
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
小学校低学年から大人まで、動き出しのスピード『クイックネス』と方向転換のスピード『アジリティ』を楽しみながら高めることのできるメニューです。 …
楽しく学ぶテクニック

Tr126) スナイパーありのボール出し【低学年対応】

2020-08-28
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
通常のボール出しだと、ボールを出された選手はチャンピオンが決まるまでグリッド外でただ待っているだけになってしまいます。このボール出しでは課題 …
1対1・2対1など

Tr125) 迫るディフェンダーと2ゴールの1対1【ディフェンダーの逆を取る】

2020-08-06
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
初心者や低学年でもドリブルやフェイント、ターンをディフェンダー相手に試すことのできるメニューです。 攻撃側の難易度を下げる場合は目の前 …