1対1・2対1など Tr220) ゴール前２DF対１【ドリブラー対策Doppeln】 2026-01-22 kta1219 ドイツ語で「ボールホルダー１人に対してディフェンダーが２対１の状況を作ること」をDoppeln（ドッペルン）と表現します。 Tr219 …
1対1・2対1など Tr219) グリッド内２DF対１【ドリブラー対策Doppeln】 2025-12-09 kta1219 ドイツ語で「ボールホルダー１人に対してディフェンダーが２対１の状況を作ること」をDoppeln（ドッペルン）と表現します。 例えば、１ …
1対1・2対1など Tr215) ６方向から連続１対１【シュート数を増やす・決定力アップ】 2025-07-20 kta1219 ドイツの国際指導者カンファレンス2024で紹介された基本シュート練習➀➁に続くメニューです。 基本シュート練習➀「Tr213) 両足シ …
1対1・2対1など Tr206) ゴール前の３対２+GK【認知・判断・実行のベース】 2024-10-29 kta1219 小学生からプロまでできる定番メニューの一つだと思いますが、シンプルゆえにディフェンダーのアクションや重心を観る（認知）、状況に応じてドリブル …
1対1・2対1など Tr195) 【パス＆ゴー（ワンツー）】三角形の周りで２対１ 2023-11-09 kta1219 三角形を使った１対１（Tr194：三角形ドリブル鬼ごっこ）を２対１に発展したメニューです。 ドリブルやパスだけでなく、楽しみながらサポ …
1対1・2対1など Tr190) 【サイドチェンジ導入】２+２対２+２ 2023-09-30 kta1219 Tr189) 【サイドチェンジの導入】１０人組パスをそのまま使って対人形式に発展し、サイドチェンジに必要なポイントに取り組むことができるメニ …
1対1・2対1など Tr188) ゴール前の連続１対１【ゴールを決める･守る】 2023-07-05 kta1219 ドイツのアカデミー（U19）で行われていた１対１のトレーニングです。シュートを打ち終わったら逆チームの選手がすぐに攻撃をはじめ、攻撃だった選 …
1対1・2対1など Tr186) ショートコーナーから２対１【ドリブル･パス･シュートの使い分け】 2023-06-12 kta1219 ショートコーナーから２対１を行い、ドリブルとパスとシュートの使い分けに取り組みます。コーナーキックのバリエーションを増やすだけでなく、ゴール …
1対1・2対1など Tr183) 【ドリブルとパスの使い分け】２ゲートの２対１ 2023-05-05 kta1219 小学３年生くらいからできるメニューで、ボールを持っている選手はドリブルとパスの使い分け、ボールを持っていない選手はボールを持っている味方に対 …
1対1・2対1など Tr174) 【オリンピックドイツ代表メニュー③】１対１→２対２→３対３ 2022-09-26 kta1219 東京オリンピックのドイツ代表が大会前キャンプ２日目に行った対人形式のメニューです。 コンディションを上げるためにこの日のメインメニュー …
1対1・2対1など
