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1日の練習メニュー例

1日の練習メニュー例

【1日の練習メニュー例】低学年対応メニュー

2021-04-16
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
小学校低学年からできる1日の練習メニュー例です。全てのメニューを1日で無理に行おうとせずに、最後のゲームの時間を確保して、あとはできるところまで楽しみながらメニューを進めていきまし …
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【1日の練習メニュー例】ディフェンダーを背負った状況での1対1

2021-02-18
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
ディフェンダーを背負った状況でのアクションにフォーカスした1日の練習メニュー例です。試合の中では必ずしも進行方向の見える身体の向きでボールを …
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1日の練習メニュー例【認知・判断・実行を高める】

2021-01-06
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
ジュニア年代はもちろんのこと、難易度を変更することでジュニアユースやユース年代にも応用可能な1日のトレーニング構成例です。基本的には全てのメ …
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1日の練習メニュー例【1対1・四角形シリーズ】

2020-03-05
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
ジュニア年代を対象に四角形シリーズで1日の練習メニュー例を3つ用意しました。 例①はドリブルとフェイント、例②はドリブルとターン、例③ …
1日の練習メニュー例

1日の練習メニュー例【ドリブル】

2019-09-09
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
ドリブラーはトップクラスでも均衡した状況を打開してくれる貴重な存在です。ドイツサッカー協会も近年のドリブラー不在やあまりに早い時期からのパスを主体とした練習に警鐘を鳴らして …
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1日の練習メニュー例【9~10歳(3・4年生)】

2019-08-26
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
【第2育成段階後半】9~10歳の指導概要でトレーニングの割合や重点などを挙げましたが、実際に1日の練習でどんなことを行っていけばよいでしょう …
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1日の練習メニュー例 【7~8歳(低学年)】

2019-08-23
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
【第2育成段階前半】7~8歳の指導概要ではトレーニングの割合や重点などを挙げましたが、実際に1日の練習で何を行ったらよいでしょうか。 この年代はまず自分とボールとの関 …
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1日の練習メニュー例 【3~6歳(幼児)】

2019-08-22
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
ドイツの7つの選手育成段階の中の【第一育成段階】3~6歳の指導概要ではトレーニングの割合や重点などを挙げましたが、実際に1日の練習で何を行ったらよいでしょうか。 この …