パス＆ボールコントロール Tr216) リターンパス禁止のエッケ【先を考えてプレーする】 2025-08-31 kta1219 ドイツ語でEcke（エッケ）とは「角（かど）」という意味ですが、サッカー用語では「コーナーキック」や練習メニューの「鳥かご」、「ボール回し」 …
オフ・ザ・ボールの動き Tr212) ４+２対４+２【縦パスからゴール前の攻防】 2025-04-04 kta1219 相手ゴール脇にポストプレーヤーを配置することで、攻撃側は手前（足元）と奥（ポストプレーヤー）の選択肢を使い分けながらゴールに向かい、縦パスや …
ミニゲーム Tr207) ３対３ミニゲームバリエーション【ドイツサッカー協会推奨】 2024-12-24 kta1219 ドイツサッカー協会がU６～１８年代の選手育成に推奨する『ベストトレーニングセッション』は、ウォーミングアップ１５分、ミニゲーム３０分、反復セ …
オフ・ザ・ボールの動き Tr203) 【パスの強弱・距離】1タッチで４対２ 2024-06-17 kta1219 ４対２は定番のメニューだと思いますが、ディフェンダーからしたら「ちょっと広すぎでしょ！」と感じるくらいグリッドを広げて１タッチのみで行うこと …
テクニック系 Tr196) 【パスで引き付ける･ドリブルで仕留める】三角形の周りで３対１ 2023-11-21 kta1219 三角形を使った１対１（Tr194) 三角形ドリブル鬼ごっこ）や２対１（Tr195) 三角形の周りで２対１）に１名追加して３対１に発展したメニ …
チャンスメイク･フィニッシュ Tr192) 【サイドチェンジ → フィニッシュ】４ゴールの４対４+３ 2023-10-13 kta1219 ポゼッション系メニュー【Tr18) ４対４+３】に４つのミニゴールを設置してアレンジした複合的なメニューです。 ディフェンダーの位置や …
チャンスメイク･フィニッシュ Tr191) 【サイドチェンジ】４ゴールの７対７（～５対５） 2023-10-05 kta1219 サイドチェンジの導入メニューT189）１０人組パスやTr190) ２+２対２+２で学んだポイントを、実際のゲーム規模に近づけてより深めていく …
オフ・ザ・ボールの動き Tr184) ４エリアの３+３対３【状況把握＆素早いサポート】 2023-05-19 kta1219 グリッドを４つのエリアに区切ることで、攻撃と守備の選手がどのエリアに何人いるかを素早く把握する（認知）、誰がどこのエリアでサポート（もしくは …
パス＆ボールコントロール Tr163）【先を予測しながらプレー】１タッチ・２タッチ交互のエッケ 2022-02-19 kta1219 １タッチと２タッチを交互でという条件を付けることで、パスの受け手が事前に次の展開を考えながらプレーできるように促していきます。パスの出し手に …
1対1・2対1など Tr161) ４ゲートの２対２【認知・判断・実行を高める】 2021-12-28 kta1219 Tr160) ４ゲートの１対１を２対２に発展したメニューです。ボールホルダーは相手の位置だけでなく味方の位置も把握する必要があり、さらにドリ …
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