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１タッチパス

パス＆ボールコントロール

Tr150) パスゴール対面パス【運ぶファーストタッチ】

2021-08-27
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
パスとボールコントロールのシンプルな練習メニューですが、「マーカー間を通して（はずして）味方にボールを送る」という条件をつけることでファース …
ミニゲーム

Tr139) １対１ｘ３エリア【１対１の場所や状況を考える】

2021-02-16
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
フィールドを後方・中盤・前方の３エリアに区切ることでさまざまな１対１が発生するゲーム形式のメニューです。エリアによって、ボールを失うリスクを …
ミニゲーム

Tr121) サッカーテニス【ドイツ代表のルーティンメニュー】

2020-05-01
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
僕もドイツのチームで行う機会がありましたが、ドイツ代表も試合前日やリカバリーのトレーニングとしてサッカーテニスを行っています。ドイツ語ではF …
パス＆ボールコントロール

Tr104) 【狭い場所でも効率よくできる】さまざまなコンビネーション集

2020-02-27
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
フットサルコートなどの狭い場所でも、効率よくさまざまなコンビネーションに取り組むことのできるメニューです。実際にフットサルコートで３０人近く …
チャンスメイク･フィニッシュ

Tr92) 中央のコンビネーションからシュート

2020-02-07
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
フォワード陣の個人練習として少人数で行えるものから、前線と中盤・ＤＦラインを組み合わせてチーム全体で行えるものまでさまざまなバリエーションが …
パス＆ボールコントロール

Tr91) とんがり三角形のコンビネーション【ビルドアップ・チャンスメイクで使える】

2020-02-05
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
ビルドアップやゴール前のチャンスメイクで応用可能なコンビネーションのトレーニングです。実戦を想定したポジショニングや動きを入れることによりア …
1対1・2対1など

Tr80) １対１＋２フリーマン【選択肢の使い分け・判断の変更】

2019-12-19
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
Tr79) ２対１＋１（ドリブルとパスの使い分け）に続き、ディフェンダーの行動に応じて効果的な選択肢を選び、短い間でも判断の変更を必要とする …