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コミュニケーション

スピード

Tr122) ドリブル4ならべ【状況把握・判断・実行スピード】

2020-05-26
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
競争形式で楽しみながら状況把握・判断・実行のスピードアップを目指すメニューです。2チームに分かれて、16マスのフィールド上でどちらが早く『4 …
ミニゲーム

Tr121) サッカーテニス【ドイツ代表のルーティンメニュー】

2020-05-01
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
僕もドイツのチームで行う機会がありましたが、ドイツ代表も試合前日やリカバリーのトレーニングとしてサッカーテニスを行っています。ドイツ語ではF …
グループの守備

Tr110)【連動した守備とポジショニング改善】5対5+2 ハンドボール

2020-03-19
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
グループでの守備を改善するためにウォーミングアップで行ったメニューです。 守備側はただがむしゃらにボールを奪いに行ってもゴールを空けて …
グループの守備

Tr105)【チャンスメイクとグループの守備をまとめて改善】ゴール前の3対3+1

2020-02-28
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
ゴール前で攻撃と守備の両方を切磋琢磨させていくことのできるメニューです。攻撃側はゴールを奪うためのポジショニングと最適な状況判断で守備攻略を …
ゴールキーパー

Tr101) ペナルティエリア内で横パスをインターセプト【GKトレーニング】

2020-02-20
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
Tr100) サイドステップから逆方向へのセービングではマイナスのパスからニアポスト前で打たれるシュートへの対応を学びましたが、ゴールキーパ …
ドリブル

Tr94) 四角形で速いドリブル・細かいドリブル【幼児・低学年対応】

2020-02-09
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
広い場所でのスピードに乗ったドリブルと、狭い場所で必要な細かいタッチのドリブルを楽しみながら学べるメニューです。ドリブルをして終わりではなく …
楽しく学ぶテクニック

Tr81) 目と目を合わせてドリブル【幼児・低学年対応】

2019-12-30
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
サッカーを始めたばかりの子どもや幼児・低学年向けのメニューですが、試合と同様にドリブルをして終わりではなくパスと組み合わせて行います。シュー …
1対1・2対1など

Tr80) 1対1+2フリーマン【選択肢の使い分け・判断の変更】

2019-12-19
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
Tr79) 2対1+1(ドリブルとパスの使い分け)に続き、ディフェンダーの行動に応じて効果的な選択肢を選び、短い間でも判断の変更を必要とする …
パス&ボールコントロール

Tr76) 3対1x4(グリッドチェンジ)

2019-11-25
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
Tr8) 3対1のエッケ(ボール回し)を1タッチ(小学生であれば2タッチ以内)で20回余裕でできるのであれば挑戦してみてください。同じ場所でパスを回していてもゴールを決めることはで …