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ユース以上

スピード

Tr122) ドリブル４ならべ【状況把握・判断・実行スピード】

2020-05-26
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
競争形式で楽しみながら状況把握・判断・実行のスピードアップを目指すメニューです。２チームに分かれて、１６マスのフィールド上でどちらが早く『４ …
ミニゲーム

Tr121) サッカーテニス【ドイツ代表のルーティンメニュー】

2020-05-01
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
僕もドイツのチームで行う機会がありましたが、ドイツ代表も試合前日やリカバリーのトレーニングとしてサッカーテニスを行っています。ドイツ語ではF …
ゴールキーパー

Tr118) １ステップダイビング（ゾーン３）【GKトレーニング】

2020-04-26
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
ドイツではペナルティエリア内を３つのゾーンに分類し、ゴールキーパーのトレーニングや分析に活かされています。ゾーン３はゴール正面に位置 …
オフ・ザ・ボールの動き

Tr115) １対１＋フリーマン【パス＆ゴー、サポート】

2020-04-18
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
小学生低学年はボールを簡単に奪われないようにドリブル・キープ、パスを学び始める小学３・４年生以上はサポートやパス＆ゴーを重点的に学べるメニュ …
オフ・ザ・ボールの動き

Tr114) スローインから１対１＋１【オフ・ザ・ボールの動き】

2020-04-11
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
スローインでもったいないシーンをよく見かけます。 投げるボールが悪かったり、ボールを受ける選手のポジショニングやボールコントロールが悪 …
チャンスメイク･フィニッシュ

Tr113) マイナスのパスから１対１【ゴール前のポジション取り】

2020-04-08
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
Tr64) ジグザグ鬼ごっこ【ゴール前のポジション取り】に実際にゴールをつけて発展させたものです。ゴールがなければフットサルゴールやミニゴー …