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１対１

1対1・2対1など

Tr174) 【オリンピックドイツ代表メニュー③】１対１→２対２→３対３

2022-09-26
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
東京オリンピックのドイツ代表が大会前キャンプ２日目に行った対人形式のメニューです。 コンディションを上げるためにこの日のメインメニュー …
楽しく学ぶテクニック

Tr169) 『四角形』を挟んでドリブル鬼ごっこ【観る・フェイント・仕掛ける】

2022-06-28
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
２人が対面して行うシンプルな鬼ごっこ（１対１）ですが、コーンやマーカーで中央に四角形（ケージ＝檻）を設けることで前後左右の駆け引きが生まれ、 …
グループの守備

Tr167) ２対１でチャレンジ＆チャレンジ【積極的な守備感覚を身につける】

2022-04-11
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
２対１の数的優位な状況で積極的なチャレンジと絶妙なカバーリングによりボール奪取の感覚を高めていきます。チャレンジ＆カバーというよりチャレンジ …
スピード･アジリティ

Tr166) アクション・リアクション１対１【認知・判断・アジリティ】

2022-03-21
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
アジリティに『相手の動きを観ながら』という要素を加えることで、認知・判断を伴った実戦的なアクションを磨くことができるメニューです。小さな子供 …
グループの守備

Tr162)【カバーシャドウ＆インターセプト】２対２+１

2022-01-18
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
「もっと積極的にボールを奪いに行きたい」、「インターセプトを積極的に狙っているけど、よく背後を取られてしまう」といった現象を改善できるメニュ …
1対1・2対1など

Tr160) ４ゲートの１対１【ドリブルしながら状況把握・判断】

2021-12-08
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
４つのゲートと２つのミニゴールを使うことでどの方向に進むかドリブルしながらディフェンダーとの駆け引きを磨くことができるメニューです。ドリブル …
個の守備

Tr159) 背後からの守備（インターセプト）【守備の基本】

2021-10-26
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
１対１は攻撃と守備が対面する状況と攻撃側がディフェンダーを背負った状況の２つに分けられます。このメニューは攻撃の選手がディフェンダーを背負っ …
個の守備

Tr158) 守備のアプローチ【守備の基本】

2021-10-26
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
Tr157) ドリブル対応と同じく守備の基本トレーニングです。１対１は攻撃も守備もボールが来る前から勝負が始まっています。このメニューでは少しでも優位な状況から１対１を開始するため …
個の守備

Tr157)ドリブル対応【守備の基本】

2021-10-20
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
攻撃にはドリブル、パス、ボールコントロール、シュート、ヘディングの５つのテクニックが存在しますが、守備にもタックリング（ボールを奪う）というテクニックが存在します。攻撃のテクニック …