個の守備 Tr198) GK無しゴールで1対1【自由を与えない守備の距離】 2024-01-09 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 ゴールキーパーをあえてゴール前に入れずに1対1を行うことで、ディフェンダーが自然とボールホルダーに自由を与えない距離を感じ取り、守備強度を高 …
1対1・2対1など Tr188) ゴール前の連続1対1【ゴールを決める・守る】 2023-07-05 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 ドイツのアカデミー(U19)で行われていた1対1のトレーニングです。シュートを打ち終わったら逆チームの選手がすぐに攻撃をはじめ、攻撃だった選 …
1対1・2対1など Tr186) ショートコーナーから2対1【ドリブル・パス・シュートの使い分け】 2023-06-12 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 ショートコーナーから2対1を行い、ドリブルとパスとシュートの使い分けに取り組みます。コーナーキックのバリエーションを増やすだけでなく、ゴール …
グループの守備 Tr181) 2対2+1フリーマン【カバーリング・スライドの導入】 2023-03-31 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 2人での守備のトレーニングですが、ファーストディフェンダーの寄せるタイミングや方向、判断や強さなど守備のベースとなる1対1の要素も含まれてい …
グループの守備 Tr180) 【グループの守備の基本】3対2+4ゴール 2023-02-28 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 チャレンジ&カバーやスライド、マークの受け取り・受け渡しなど、グループでの守備の基本コンセプトを学べるメニューです。守備側を数的優位にするこ …
1対1・2対1など Tr174) 【オリンピックドイツ代表メニュー③】1対1→2対2→3対3 2022-09-26 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 東京オリンピックのドイツ代表が大会前キャンプ2日目に行った対人形式のメニューです。 コンディションを上げるためにこの日のメインメニュー …
1対1・2対1など Tr169) 『四角形』を挟んでドリブル鬼ごっこ【観る・フェイント・仕掛ける】 2022-06-28 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 2人が対面して行うシンプルな鬼ごっこ(1対1)ですが、コーンやマーカーで中央に四角形(ケージ=檻)を設けることで前後左右の駆け引きが生まれ、 …
グループの守備 Tr167) 2対1でチャレンジ&チャレンジ【積極的な守備感覚を身につける】 2022-04-11 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 2対1の数的優位な状況で積極的なチャレンジと絶妙なカバーリングによりボール奪取の感覚を高めていきます。チャレンジ&カバーというよりチャレンジ …
スピード・アジリティ Tr166) アクション・リアクション1対1【認知・判断・アジリティ】 2022-03-21 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 アジリティに『相手の動きを観ながら』という要素を加えることで、認知・判断を伴った実戦的なアクションを磨くことができるメニューです。小さな子供 …
グループの守備 Tr162)【カバーシャドウ&インターセプト】2対2+1 2022-01-18 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 「もっと積極的にボールを奪いに行きたい」、「インターセプトを積極的に狙っているけど、よく背後を取られてしまう」といった現象を改善できるメニュ …