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柔らかい浮き球のパスやボレーシュートを重点に、個人やチームでポイントを競いながら楽しくできるメニューです。
浮き球のパスを逆足で蹴る、逆足でシュートを決めたらポイント2倍、ボールを落とさずにトラップからシュートをうつ、など様々なバリエーションで行うことができます。
プレッシャーがかかる中で勝負強さも身につけましょう。Viel Spaß!
重点
ボレーシュート、柔らかい浮き球のパス、勝負強さ
準備
- ゴールをペナルティエリアのライン上に置く。
- ゴール後方にスタート地点を設定して、選手がボールを持って並ぶ。
- ゴール前方約20mの位置にマーカーを置き選手が並ぶ。
- ゴール前にゴールキーパーが入る。
![](https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2024/06/tr202.png)
進め方
- ゴール後方からゴール前の選手に浮き球でパスを出す。
- ゴール前の選手は、ボールを地面に落とさずにシュートを打ちゴールを狙う。
- 役割を交代しながら行う。
![](https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2024/06/tr202a.png)
コーチングポイント
- パスを出す選手は、ボールの下をこするイメージで柔らかいボールを蹴る。
- シュートを打つ選手は、ボールの落下地点を見極め、蹴る瞬間までボールをよく見て芯をとらえる。
- 蹴る足首を固定し、インステップでボールを捉える。
バリエーション
- 個人やチームでゴール数を競う。
- ゴールキーパーなしで行う。
- パスを逆足(苦手な方の足)で蹴る。
- 逆足でシュートを決めた場合はポイント2倍。
- 2タッチで行う(トラップからシュート)。