ミニゲーム Tr207) ３対３ミニゲームバリエーション【ドイツサッカー協会推奨】 2024-12-24 kta1219 ドイツサッカー協会がU６～１８年代の選手育成に推奨する『ベストトレーニングセッション』は、ウォーミングアップ１５分、ミニゲーム３０分、反復セ …
1対1・2対1など Tr188) ゴール前の連続１対１【ゴールを決める･守る】 2023-07-05 kta1219 ドイツのアカデミー（U19）で行われていた１対１のトレーニングです。シュートを打ち終わったら逆チームの選手がすぐに攻撃をはじめ、攻撃だった選 …
シュート Tr177) 【ドイツのFWプログラム②】縦突破・カットインシュート 2022-11-21 kta1219 ドイツサッカー協会が２０２０年に発足した『フォワード・プログラム』のメニューの１つです。ゴールの８割以上がペナルティエリア内からのシュートで …
シュート Tr171) 【ドイツのFW養成プログラム】Ｌ字シュート 2022-08-31 kta1219 ドイツサッカー協会が２０２０年に発足した『フォワード・プログラム』のメニューの１つです。ゴールの８割以上がペナルティエリア内からのシュートで …
スピード･アジリティ Tr170) アクションvsリアクション鬼ごっこ【認知･判断･アジリティ】 2022-07-31 kta1219 アジリティに『相手の動きを観ながら』という要素を加えることで、認知・判断を伴った実戦的なステップワークを磨くことができるメニューです。 …
1対1・2対1など Tr169) 『四角形』を挟んでドリブル鬼ごっこ【観る・フェイント・仕掛ける】 2022-06-28 kta1219 ２人が対面して行うシンプルな鬼ごっこ（１対１）ですが、コーンやマーカーで中央に四角形（ケージ＝檻）を設けることで前後左右の駆け引きが生まれ、 …
スピード･アジリティ Tr166) アクション・リアクション１対１【認知・判断・アジリティ】 2022-03-21 kta1219 アジリティに『相手の動きを観ながら』という要素を加えることで、認知・判断を伴った実戦的なアクションを磨くことができるメニューです。小さな子供 …
スピード･アジリティ Tr165) 対面アジリティ鬼ごっこ【観る・フェイント・ステップ】 2022-03-10 kta1219 シンプルなアジリティ（ステップワーク）に鬼ごっこを取り入れることで、「ステップしながら相手の動きを観る」、「相手の動きの逆を取る」など実戦で …
1対1・2対1など Tr161) ４ゲートの２対２【認知・判断・実行を高める】 2021-12-28 kta1219 Tr160) ４ゲートの１対１を２対２に発展したメニューです。ボールホルダーは相手の位置だけでなく味方の位置も把握する必要があり、さらにドリ …
1対1・2対1など Tr160) ４ゲートの１対１【ドリブルしながら状況把握・判断】 2021-12-08 kta1219 ４つのゲートと２つのミニゴールを使うことでどの方向に進むかドリブルしながらディフェンダーとの駆け引きを磨くことができるメニューです。ドリブル …
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