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３人目の動き

パス＆ボールコントロール

Tr216) リターンパス禁止のエッケ【先を考えてプレーする】

2025-03-31
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
ドイツ語でEcke（エッケ）とは「角（かど）」という意味ですが、サッカー用語では「コーナーキック」や練習メニューの「鳥かご」、「ボール回し」 …
オフ・ザ・ボールの動き

Tr212) ４+２対４+２【縦パスからゴール前の攻防】

2025-02-04
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
相手ゴール脇にポストプレーヤーを配置することで、攻撃側は手前（足元）と奥（ポストプレーヤー）の選択肢を使い分けながらゴールに向かい、縦パスや …
チャンスメイク･フィニッシュ

Tr211) ４+２対４+２【クロスに対する攻防】

2025-01-20
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
両サイドにフリーな選手を配置してクロスに対する攻防に集中して取り組むことができるメニューです。 サイドにフリーな選手を配置していますが …
オフ・ザ・ボールの動き

Tr200) ４バリエーション長方形パス【ボールを受ける場所・置き所】

2024-03-30
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
短い辺と長い辺が組み合わさった長方形を使うことで、自然とパスの距離やボールを受ける場所に変化が生まれるメニューです。 ワンツーでボール …
チャンスメイク･フィニッシュ

Tr189) 【サイドチェンジの導入】１０人組パス

2023-08-01
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
小学生や中学生に対してはサイドチェンジの導入として、高校生以上に対してはウォーミングアップメニューとして、サイドチェンジに必要なポジショニン …
シュート

Tr175) 【オリンピックドイツ代表メニュー④】コンビネーションからシュート

2022-09-29
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
東京オリンピックのドイツ代表が大会前キャンプ２日目の締めに行ったコンビネーションからシュートの練習です。ペナルティエリア内に侵入するためのコ …
パス＆ボールコントロール

Tr172) V字パスコンビネーション４種類【ドイツオリンピック代表メニュー①】

2022-09-19
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
東京オリンピックに出場したドイツ代表チームが大会前キャンプ１日目にウォーミングアップで行ったメニューです。4つ目のバリエーションはオリジナル …
ミニゲーム

Tr139) １対１ｘ３エリア【１対１の場所や状況を考える】

2021-02-16
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
フィールドを後方・中盤・前方の３エリアに区切ることでさまざまな１対１が発生するゲーム形式のメニューです。エリアによって、ボールを失うリスクを …