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身体の向き(視野の確保)

スピード・アジリティ

Tr166) アクション・リアクション1対1【認知・判断・アジリティ】

2022-03-21
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
アジリティに『相手の動きを観ながら』という要素を加えることで、認知・判断を伴った実戦的なアクションを磨くことができるメニューです。小さな子供 …
パス&ボールコントロール

Tr163)【先を予測しながらプレー】1タッチ・2タッチ交互のエッケ

2022-02-19
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
1タッチと2タッチを交互でという条件を付けることで、パスの受け手が事前に次の展開を考えながらプレーできるように促していきます。パスの出し手に …
1対1・2対1など

Tr154) ゴール前の1対1【中央でディフェンダーと対面】

2021-10-12
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
相手ゴール前では守りを固められている中央よりもサイドにより多くのスペースが存在し、サイドの選手は自然と攻撃方向を向いてボールを受けられる機会 …
パス&ボールコントロール

Tr147) 【判断を伴ったテクニックを磨く】3色4人組みパス

2021-05-29
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
このメニューもシンプルな設定ですが、3チームが入り乱れて行うことで不規則な動きが生まれるので、パスやボールコントロールの実行部分だけを切り取 …
パス&ボールコントロール

Tr146) 3人組のパス&ボールコントロールドリル【3バリエーション】

2021-05-26
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
小学生から中高生以上にも対応する3つのパス&ボールコントロールドリルです。とてもシンプルなメニューですが、ドリル内に不規則な動きが含まれるの …
ミニゲーム

Tr121) サッカーテニス【ドイツ代表のルーティンメニュー】

2020-05-01
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
僕もドイツのチームで行う機会がありましたが、ドイツ代表も試合前日やリカバリーのトレーニングとしてサッカーテニスを行っています。ドイツ語ではF …
オフ・ザ・ボールの動き

Tr114) スローインから1対1+1【オフ・ザ・ボールの動き】

2020-04-11
フースバルトレーニング アカデミー【ドイツ式サッカートレーニング】
スローインでもったいないシーンをよく見かけます。 投げるボールが悪かったり、ボールを受ける選手のポジショニングやボールコントロールが悪 …