1対1・2対1など

Tr37) 迫りくるディフェンダーと1対1【決定機を作り出す】

Tr36) 速いだけじゃ勝てないドリブルシュート競争対人形式に発展させたメニューです。ドリブルコースを突破するスピードによってディフェンダーとの距離や方向(横、前、後ろから)が変わるのでさまざまな1対1を経験することができます。ディフェンダーのスピードや角度によってドリブルやフェイントを使い分けてみましょう。Viel Spaß!

Tr36) 速いだけじゃ勝てないドリブルシュート競争【決定力アップ】試合のなかではドリブルをしてお終いではなくシュートやパスを行います。このメニューは競争形式で行いますが、ドリブル突破の速さだけでなくシュ...

重点

ドリブル、フェイント、状況把握・判断、シュート、攻守の切り替え

準備

  1. ゴール(ミニゴール)の前(15~20m)にマーカーでドリブルコースを2つ設置する(Tr36の中央のドリブルコースをはずす)。
  2. 攻撃側(青)はボールを持ち、守備側(赤)はボール無しでスタート地点に並ぶ。
  3. 守備側のカウンターゴールとしてミニゴール(コーンゴール)を設置する。

進め方

  1. コーチのスタートで攻撃側はドリブルでコースを突破してからゴールを目指す。
  2. 守備側はボール無しでコースを走り抜けてからボールを奪いに行く。
  3. 守備側がボールを奪ったらミニゴールに攻める。
  4. 攻守やサイドを変えて何度か行う。

コーチングポイント

  1. 正確なドリブルでマーカーコースを突破する。
  2. どのタイミングでどの方向からディフェンダーが来るか確認する。
  3. ディフェンダーのアプローチによってドリブルフェイントを変える。始めから外に逃げてシュートの角度がなくならないようにする。
    ・ ディフェンダーが遅ければゴールに向かって先にシュート
    ・ 中に行くと見せかけて縦に突破
    ・ 縦に行くと見せかけて中に突破
  4. シュートまで冷静に。シュートブロックでかわす、タイミングをずらす。
  5. 攻守の切り替えを素早く行う

バリエーション

  1. コースの形や距離を変える。
  2. 攻撃側にパスを出してからスタート(Tr39)。
Tr39) 迫りくるディフェンダーと1対1(ファーストタッチから)Tr38) パスを受けてからドリブルシュート競争のマーカーの一部を外して対人形式に発展させたメニューです。パスやファーストタッチ、ドリブ...
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