グループの守備 Tr217)４ミニゴール３対３+２【グループの守備vsラインブレイク】 2025-09-01 kta1219 グループでの積極的な守備とその守備を打開するための攻撃（ラインブレイク）を学ぶことができるメニューです。守備側は３人で攻撃５人を相手にするこ …
1対1・2対1など Tr215) ６方向から連続１対１【シュート数を増やす・決定力アップ】 2025-07-20 kta1219 ドイツの国際指導者カンファレンス2024で紹介された基本シュート練習➀➁に続くメニューです。 基本シュート練習➀「Tr213) 両足シ …
オフ・ザ・ボールの動き Tr212) ４+２対４+２【縦パスからゴール前の攻防】 2025-04-04 kta1219 相手ゴール脇にポストプレーヤーを配置することで、攻撃側は手前（足元）と奥（ポストプレーヤー）の選択肢を使い分けながらゴールに向かい、縦パスや …
チャンスメイク･フィニッシュ Tr211) ４+２対４+２【クロスに対する攻防】 2025-03-20 kta1219 両サイドにフリーな選手を配置してクロスに対する攻防に集中して取り組むことができるメニューです。 サイドにフリーな選手を配置していますが …
グループの守備 Tr210) ４対４+GK【ラインブレイク対DFライン】 2025-02-10 kta1219 シンプルなオーガナイズで、守備面ではディフェンスラインの基本となるゾーンディフェンス（スライド、マークの受け渡し）、ラインコントロールなどを …
１日の練習メニュー例 【１日の練習メニュー例】クロスからゴール前の攻防 2024-09-30 kta1219 ドイツで行われた国際指導者カンファレンスITKに参加したときに紹介された１日のトレーニング例です。このトレーニングセッションでは単純なクロス …
グループの守備 Tr205) ４対４+GK+２クロッサー【ドイツサッカー協会推奨メニュー】 2024-08-31 kta1219 ドイツサッカー協会が育成年代に推奨する「ベスト・トレーニングセッション（beste Trainingsheinheit）」内のミニゲーム形式 …
個の守備 Tr198) GK無しゴールで１対１【自由を与えない守備の距離】 2024-01-09 kta1219 ゴールキーパーをあえてゴール前に入れずに１対１を行うことで、ディフェンダーが自然とボールホルダーに自由を与えない距離を感じ取り、守備強度を高 …
グループの守備 Tr181) ２対２+１フリーマン【カバーリング･スライドの導入】 2023-03-31 kta1219 ２人での守備のトレーニングですが、ファーストディフェンダーの寄せるタイミングや方向、判断や強さなど守備のベースとなる１対１の要素も含まれてい …
グループの守備 Tr167) ２対１でチャレンジ＆チャレンジ【積極的な守備感覚を身につける】 2022-04-11 kta1219 ２対１の数的優位な状況で積極的なチャレンジと絶妙なカバーリングによりボール奪取の感覚を高めていきます。チャレンジ＆カバーというよりチャレンジ …
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