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マーク(インターセプト)

グループの守備

Tr217)4ミニゴール3対3+2【グループの守備vsラインブレイク】

2025-09-01
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
グループでの積極的な守備とその守備を打開するための攻撃(ラインブレイク)を学ぶことができるメニューです。守備側は3人で攻撃5人を相手にするこ …
オフ・ザ・ボールの動き

Tr212) 4+2対4+2【縦パスからゴール前の攻防】

2025-04-04
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
相手ゴール脇にポストプレーヤーを配置することで、攻撃側は手前(足元)と奥(ポストプレーヤー)の選択肢を使い分けながらゴールに向かい、縦パスや …
チャンスメイク・フィニッシュ

Tr211) 4+2対4+2【クロスに対する攻防】

2025-03-20
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
両サイドにフリーな選手を配置してクロスに対する攻防に集中して取り組むことができるメニューです。 サイドにフリーな選手を配置していますが …
1日の練習メニュー例

【1日の練習メニュー例】クロスからゴール前の攻防

2024-09-30
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
ドイツで行われた国際指導者カンファレンスITKに参加したときに紹介された1日のトレーニング例です。このトレーニングセッションでは単純なクロス …
個の守備

Tr198) GK無しゴールで1対1【自由を与えない守備の距離】

2024-01-09
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
ゴールキーパーをあえてゴール前に入れずに1対1を行うことで、ディフェンダーが自然とボールホルダーに自由を与えない距離を感じ取り、守備強度を高 …
グループの守備

Tr181) 2対2+1フリーマン【カバーリング・スライドの導入】

2023-03-31
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
2人での守備のトレーニングですが、ファーストディフェンダーの寄せるタイミングや方向、判断や強さなど守備のベースとなる1対1の要素も含まれてい …
グループの守備

Tr167) 2対1でチャレンジ&チャレンジ【積極的な守備感覚を身につける】

2022-04-11
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
2対1の数的優位な状況で積極的なチャレンジと絶妙なカバーリングによりボール奪取の感覚を高めていきます。チャレンジ&カバーというよりチャレンジ …