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マーク(インターセプト)

個の守備

Tr198) GK無しゴールで1対1【自由を与えない守備の距離】

2024-01-09
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
ゴールキーパーをあえてゴール前に入れずに1対1を行うことで、ディフェンダーが自然とボールホルダーに自由を与えない距離を感じ取り、守備強度を高 …
グループの守備

Tr181) 2対2+1フリーマン【カバーリング・スライドの導入】

2023-03-31
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
2人での守備のトレーニングですが、ファーストディフェンダーの寄せるタイミングや方向、判断や強さなど守備のベースとなる1対1の要素も含まれてい …
グループの守備

Tr167) 2対1でチャレンジ&チャレンジ【積極的な守備感覚を身につける】

2022-04-11
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
2対1の数的優位な状況で積極的なチャレンジと絶妙なカバーリングによりボール奪取の感覚を高めていきます。チャレンジ&カバーというよりチャレンジ …
グループの守備

Tr162)【カバーシャドウ&インターセプト】2対2+1

2022-01-18
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
「もっと積極的にボールを奪いに行きたい」、「インターセプトを積極的に狙っているけど、よく背後を取られてしまう」といった現象を改善できるメニュ …
個の守備

Tr159) 背後からの守備(インターセプト)【守備の基本】

2021-10-26
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
1対1は攻撃と守備が対面する状況と攻撃側がディフェンダーを背負った状況の2つに分けられます。このメニューは攻撃の選手がディフェンダーを背負っ …
個の守備

Tr158) 守備のアプローチ【守備の基本】

2021-10-26
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
Tr157) ドリブル対応と同じく守備の基本トレーニングです。1対1は攻撃も守備もボールが来る前から勝負が始まっています。このメニューでは少しでも優位な状況から1対1を開始するため …
ミニゲーム

Tr139) 1対1x3エリア【1対1の場所や状況を考える】

2021-02-16
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
フィールドを後方・中盤・前方の3エリアに区切ることでさまざまな1対1が発生するゲーム形式のメニューです。エリアによって、ボールを失うリスクを …
1対1・2対1など

Tr137) 【ディフェンダーを背負った状況で前進】グリッド内1対1+2フリーマン

2021-01-21
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
フィールド中央でプレーする中盤や前線の選手はディフェンダーに背後からマークされた状況で1対1になることがあります(下図)。ディフェンダーの動 …
1対1・2対1など

Tr132) 【守備の三角形・鎌】ルーズボールから3ゴールの3対3

2020-11-17
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
Tr131) ルーズボールから1対1で守備の奪いどころを理解できたらグループでも共有できるようにしてみましょう。このメニューでは状況に応じた …