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ユース以上

カウンター

Tr77) 3対4からカウンター

2019-12-02
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
少ない人数で行うカウンターの基本トレーニングです。 カウンターからのゴールは全ゴールの2~3割と言われています。カウンターチームは数的不利ながらも時間のロスを避けた効果的な攻 …
ボールポゼッション系

Tr76) 3対1x4(グリッドチェンジ)

2019-11-25
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
Tr8) 3対1のエッケ(ボール回し)を1タッチ(小学生であれば2タッチ以内)で20回余裕でできるのであれば挑戦してみてください。同じ場所でパスを回していてもゴールを決めることはで …
攻守の切り替え

Tr71) 4対2+2【攻守の切り替え】

2019-11-10
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
カウンターの導入としてよく行うメニューの一つです。カウンターはボールを奪ったあとだけでなく、奪う前のアクションを改善することにより攻撃回数を増やしたり効率をアップしたりすることがで …
鬼ごっこ系

Tr70) 出たり入ったり鬼ごっこ

2019-11-07
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
小学3年生くらいから大人まで、ウォーミングアップや導入として使えるメニューです。鬼ごっこですが、走り回るというよりは味方のためにスペースを空ける動きや味方の空けたスペースを使うなど …
1対1・2対1など

Tr69) 1対1+フリーマン

2019-11-03
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
小学3年生の練習を手伝う機会がありその時に行ったメニューです。このグループはボール扱いやドリブルの練習を積み重ねてきましたが、まだポジショニングやパス&ボールコントロールには本格的 …
オフ・ザ・ボールの動き

Tr66) クロスから1対1(2対2)+GK

2019-10-27
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
クロスに対するゴール前の攻防を改善するトレーニングです。クロスはゴールに近づくための一つの手段ですが、ただやみくもにゴール前にボールを放り込むだけでは簡単にゴールを決めることはでき …
オフ・ザ・ボールの動き

Tr65) ダイアモンド型パス【クロスに対するオフ・ザ・ボールの動き】

2019-10-27
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
ゴールの約80%がペナルティエリア内からのシュートによるもので、そのうち約60%は1タッチ、約20%が2タッチで打たれているというデータがあ …