ポジショナルプレー

Tr15) 4対2グリッドチェンジ【ビルドアップの第二歩】

長方形でのエッケなどでパス&ボールコントロールやサポートの動きが上達してミスが少なくなったら、もっと動きをつけて練習を発展させてみましょう。Tr16) 4対2+1安定しながら前進は守備を増やしてさらに難しくしたものです。

Tr16) 4対2+1【ビルドアップの第二歩】Tr14) 3対1+1 安定しながら前進やTr15) 4対2 グリッドチェンジのディフェンダーの人数を増やして発展させた形です。 ...

実戦では同じ場所でいくらパスを回していてもボール保持率が高くてもゴールを決めることはできません安定してボールを保持しながら前進・チャンスメイクする土台作りにチャレンジしてみましょう。Viel Spaß!

重点

パス&ボールコントロール、ドリブル、サポート、身体の向き、状況把握、攻守の切り替え

準備

  1. 20x14mの長方形を作り、マーカーで半分に区切る。
  2. 片方のエリアに攻撃(青)と守備(赤)が4対2になるように入り、逆側のエリアに攻撃がもう1人入る。

進め方

  1. 攻撃側は4対2の状況でディフェンダーにボールを奪われずにパスを5本つなぐ。
  2. 5本以上パスがつながったら、逆エリアの味方にパスを試みる。
    タッチ制限はなし。パスはグラウンダーのみ(浮き球なし)。
  3. 逆エリアにボールが届いたら、攻撃の3人とディフェンダーが移動して再び4対2の状況を作る(下図)。
  4. 逆エリアへのパスが成功したら再びパスを5本以上つないで、同じように続ける。
  5. ディフェンダーはボールを奪ったらドリブルでグリッド外に脱出を試みる。
  6. 攻撃側はボールを奪い返せばパスの本数を0にリセットして攻撃を続けることができる。
  7. 一定時間でディフェンダーを交代する(例:2分、攻撃側が2回ボールを失ったら)。

コーチングポイント

  1. ボールホルダーをサポートしてできる限り多くのパスコース(左右・ギャップ)を作る。
  2. 正確なパス(スピード、味方のどちらの足に出すか)やボールコントロールを心がける。
  3. 身体の向きを調整して視野を確保し味方やディフェンダーの状況を把握する。
  4. 1タッチパススムーズなターンでディフェンダーに寄せられる前に展開する。
  5. ボールコントロールとパスを異なる足で行うことにより、狭いエリアでのプレースピードを上げる。
  6. 逆エリアにいる選手も角度を変えてサポートする。
  7. 攻守の切り替えを素早く行う。

バリエーション

  1. レベルに応じてグリッドの大きさを変更する。
  2. レベルに応じてタッチ制限を加える(2タッチ以内など)。
  3. サイド(長い辺側)の選手からの展開は1タッチのみにする。
  4. ドリブルで逆エリアに侵入もOKにする。
  5. ドリブルのみ逆エリアに侵入可能にする。
  6. 人数が多ければ、逆エリアで待つ攻撃の選手を増やす(4対2+2、4対2+3)。
  7. ディフェンダーの人数を増やしたバージョン(Tr16 4対2+1 安定しながら前進
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