Tr39) 迫りくるディフェンダーと１対１（ファーストタッチから）

Tr38) パスを受けてからドリブルシュート競争のマーカーの一部を外して対人形式に発展させたメニューです。パスやファーストタッチ、ドリブルの質によってコースを突破する時間が変わるので、ディフェンダーとの距離や方向（横、前、後ろから）が異なるさまざまな１対１を経験することができます。ディフェンダーのスピードやアプローチの角度によってドリブルやフェイントを使い分けてみましょう。Viel Spaß!

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重点

１対１、ファーストタッチ、ドリブル、フェイント、シュート、パス、
身体の向き、状況把握・判断、攻守の切り替え

準備

1. ゴール（なければミニゴール）の前（１５～２０ｍ）にマーカーでドリブルコースを２つ設置する（Tr38のドリブルコースを５ｍ下げて中央のコースをはずす）。
2. スタート地点の間にミニゴール（なければコーンゴール）を設置し、ボールを集める。
3. 攻撃側（青）と守備側（赤）に分かれて列に並ぶ。

進め方

1. 中央のミニゴール脇からパサーが攻撃側にパスを出す。
2. パスを受けた攻撃の選手はドリブルコースを突破してからゴールを目指す。
3. 守備側はボール無しでコースを突破してからボールを奪いに行く。
4. 守備側がボールを奪ったらミニゴールに攻める。
5. 攻守やサイドを変えながら何度か行う。

コーチングポイント

1. パサーは自分から遠いほうの味方の足に鋭いパスを出す。
2. ファーストタッチからドリブルで仕掛ける。
3. 正確で素早いドリブルでマーカーコースを突破する。
4. どのタイミングでどの方向からディフェンダーが来るか確認する。
5. ディフェンダーのアプローチによってドリブルやフェイントを変える。始めから外に逃げてシュートの角度がなくならないようにする。
   ・　ディフェンダーが遅ければゴールに向かって先にシュート
   ・　中に行くと見せかけて縦に突破
   ・　縦に行くと見せかけて中に突破
6. シュートまで冷静に。シュートブロックでかわす、タイミングをずらす。
7. 攻守の切り替えを素早く行う

バリエーション

1. コーチがキーパー役としてゴールに入る。
2. マーカーの数や位置を変えてドリブルコースを変更する。
3. ドリブルシュートだけの１対１（Tr37）

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