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Youtube動画あり

パワー

Tr123) サッカー選手のための体幹サーキット【Level 1 ～ 10】

2020-06-25
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
ケガの予防やパフォーマンス向上の一環として、ドイツの育成年代表や女子代表も行っているメニューを取り入れた体幹サーキットの６動画を紹介します。 …
ミニゲーム

Tr121) サッカーテニス【ドイツ代表のルーティンメニュー】

2020-05-01
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
僕もドイツのチームで行う機会がありましたが、ドイツ代表も試合前日やリカバリーのトレーニングとしてサッカーテニスを行っています。ドイツ語ではF …
オフ・ザ・ボールの動き

Tr113) ゴール前のポジション取り１対１【マークを外してフィニッシュ】

2020-04-08
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
Tr64) ジグザグ鬼ごっこ【ゴール前のポジション取り】に実際にゴールをつけて発展させたものです。ディフェンダーが相手とボールの両方を同時に …
１日の練習メニュー例

１日の練習メニュー例【１対１・四角形シリーズ】

2020-03-05
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
ジュニア年代を対象に四角形シリーズで１日の練習メニュー例を３つ用意しました。 例①はドリブルとフェイント、例②はドリブルとターン、例③ …
ゴールキーパー

【ドイツのGKトレーニングから学ぶ】ペナルティエリア内の３ゾーン

2020-02-21
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
トップレベルの試合ではゴールの約８０％がペナルティエリア内からのシュートによるものです。ドイツでは最も重要なペナルティーエリア内を３ …
ゴールキーパー

Tr101) ペナルティエリア内で横パスをインターセプト【GKトレーニング】

2020-02-20
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
Tr100) サイドステップから逆方向へのセービングではマイナスのパスからニアポスト前で打たれるシュートへの対応を学びましたが、ゴールキーパ …
テクニック系

Tr94) 四角形で速いドリブル・細かいドリブル【幼児・低学年対応】

2020-02-09
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
広い場所でのスピードに乗ったドリブルと、狭い場所で必要な細かいタッチのドリブルを楽しみながら学べるメニューです。ドリブルをして終わりではなく …