Tr164) 【チーム対抗で盛り上がる】２対１競争

トレーニングの締めや試合前の調整としてチームで盛り上がることができるメニューです。シンプルな設定なので小学生から大人まで簡単に行うことができ、競争形式なので自然とテンポやインテンシティ、テンションも高まります。プレッシャー下でのドリブルとパスの使い分けやシュートといったテーマに対しても重点的に取り組むことのできるメニューです。Viel Spaß!

重点

状況把握・判断、ドリブル、パス、ファーストタッチ、シュート、コミュニケーション

準備

1. ゴール（ミニゴールでも可）を約３０ｍ離して２つ設置する。
2. 攻撃方向を決めて２チームに色分けする。
3. ゴール前にゴールキーパーが入る。GK無しでも可（下図、右）。
4. 各チームから攻撃２人、守備１人がグリッド内に入る。

進め方

1. コーチの合図で両チームが同時に攻撃開始。先にゴールを決めたチームが１ポイント獲得。
2. ボールがグリッド外に出た時点でそのチームの攻撃はお終い。ディフェンダーやGKがボールを奪ったらカウンターでゴールを目指すことができる。
3. 役割を変えながら行い、５～１０ポイント先取したチームが勝ち。

コーチングポイント

1. ドリブルとパスを使い分けて素早くゴールを目指す。
2. ゴールキーパーと１対１や２対１シーンでシュートコースや味方の位置を把握して冷静にゴールを決める。
3. 他のチームが先にシュートを外した場合など、チームでコミュニケーションを図って状況を共有する。「慌てずにゆっくり攻めていいぞ」など。
4. 攻守の切り替えを素早く行う。

バリエーション

1. ゴールキーパーがいない場合など、シュートは相手陣地内から１タッチのみとする。
2. どちらかのチームがゴールを決めていても、ディフェンダーやGKからのカウンターで決まったゴールはボーナスポイントとして加算される。
3. ２つのボールで３対３を行う。グリッド内の選手は攻撃と守備のどちらに参加してもよい。
4. １対１で行う。