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スピード･アジリティ

Tr165) 対面アジリティ鬼ごっこ【観る・フェイント・ステップ】

2022-03-10
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
シンプルなアジリティ（ステップワーク）に鬼ごっこを取り入れることで、「ステップしながら相手の動きを観る」、「相手の動きの逆を取る」など実戦で …
1対1・2対1など

Tr164) 【プレッシャー下での決定力アップ】ゴール前の２対１競争

2022-02-20
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
トレーニングの締めや試合前の調整としてチームで盛り上がることができるメニューです。シンプルな設定なので小学生から大人まで簡単に行うことができ …
個の守備

Tr159) 背後からの守備（インターセプト）【守備の基本】

2021-10-26
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
１対１は攻撃と守備が対面する状況と攻撃側がディフェンダーを背負った状況の２つに分けられます。このメニューは攻撃の選手がディフェンダーを背負っ …
個の守備

Tr158) 守備のアプローチ【守備の基本】

2021-10-26
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
Tr157) ドリブル対応と同じく守備の基本トレーニングです。１対１は攻撃も守備もボールが来る前から勝負が始まっています。このメニューでは少しでも優位な状況から１対１を開始するため …
個の守備

Tr157)ドリブル対応【守備の基本】

2021-10-20
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
攻撃にはドリブル、パス、ボールコントロール、シュート、ヘディングの５つのテクニックが存在しますが、守備にもタックリング（ボールを奪う）というテクニックが存在します。攻撃のテクニック …
1対1・2対1など

Tr155) ゴール前の１対１【シュートコースを作る】

2021-10-16
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
ゴール前では限られた時間とスペースからシュートチャンスを生み出さなければなりません。ボールを受けてからディフェンダーが寄せてくるまでのわずか …
1対1・2対1など

Tr154) ゴール前の1対1【中央でディフェンダーと対面】

2021-10-12
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
相手ゴール前では守りを固められている中央よりもサイドにより多くのスペースが存在し、サイドの選手は自然と攻撃方向を向いてボールを受けられる機会 …