Tr205) ４対４+GK+２クロッサー【ドイツサッカー協会推奨メニュー】

ドイツサッカー協会が育成年代に推奨する「ベスト・トレーニングセッション（beste Trainingsheinheit）」内のミニゲーム形式の一つです。

シンプルなシチュエーションの中で、実戦に必要な要素を高い強度で反復することが可能です。３０分の間に１選手が最低でも４分を３～４回行うことが推奨されています。

様々なバリエーションで難易度を調整することが可能です（下記バリエーション参照）。Viel Spaß!

重点

• ボックス内の守備
  （１対１、シュートブロック、インターセプト、ヘディング）
• チャンスメイク
  （オフ・ザ・ボールの動き、クロス、シュート、ヘディング）
• 攻守の切り替え、コミュニケーション

準備

1. ２５ｘ５０ｍのフィールドにゴールを設置する。
2. 攻撃方向を決め、各チームからフィールドプレーヤー４名とゴールキーパーがフィールド内に入る。
3. 相手陣地側のタッチライン沿いに各チームがクロッサーを配置する。
4. 十分な予備ボールを準備する。

進め方

1. クロッサー以外はタッチ制限なしでプレーする。クロッサーのみ２タッチ以内でプレー。
2. クロッサーを使ってからゴールした場合は得点が倍になる。
3. ゴールキーパーはシュートを打つことはできないが、クロッサーにパスを出すことができる。
4. オフサイドはなし。
5. ボールがフィールド外に出た場合、相手チームのゴールキーパーからリスタートする。

コーチングポイント

1. ゴール正面からシュートを打たせないようにチーム内でコミュニケーションを図り、ボールに近い選手がファーストディフェンダーとしてボールに寄せる。正面からフリーでシュートを打たれるよりは、サイド（クロッサー）に誘導することで相手の攻撃を遅らせる。
2. シュートに対して不用意に足を出してかわされない。キックフェイントや切り返しに対しても我慢強くボールの正面に立ち続けシュートブロックする。
3. クロッサーに展開されたら、相手よりも早くゴール側に入り、ボールと相手が見える身体の向きでインターセプトやシュートブロックに備える（下図のニアサイドDF）。ボールウォッチャーになり相手を見失わない（下図のファーサイドDF）。
4. できればインターセプトやクリアーを攻撃につなげるが、自信を持って処理できない場合は大振りせずに確実にボールをミートしてピッチ外にはじき出す。不用意にこぼしてセカンドボールを相手に拾われないようにする。
5. 攻撃側は最短距離でゴールを目指す。中央がふさがれたらサイドに展開し、クロスに対して予備動作を入れてマークを外す。ニアとファー、前と後ろ（マイナス）で駆け引きをする。
6. マークが外れた一瞬を逃さずに１タッチシュートの選択肢を常に持つ。こぼれ球も。
7. 攻守の切り替えを素早く行う。

バリエーション

1. 人数に応じてフィールドの大きさを調整する。
2. クロッサーを各サイドのタッチライン際に１人だけ配置し、フリーマン的に両チームに対してクロスを上げる。深い位置のクロスだけでなく、アーリークロスも導入できる。
3. クロッサーは１タッチでプレーする。クロッサーに対するパスの強さの調節、クロスに対してより早い準備が求められる。
4. ゴールキーパーへのバックパスを禁止する。はがすドリブルや縦パスなど、よりゴールに向かうアクションが求められる。
5. ２タッチ以内もしくは１タッチでプレーする。シュートかパスか、どこにクリアーするかなど、より素早く正確に状況把握・判断・実行が求められる。