ボールポゼッション系 Tr16) ４対２＋１DF【ビルドアップの準備】 2019-08-08 kta1219 Tr14) 3対１＋１ 安定しながら前進やTr15) ４対２+１ グリッドチェンジにディフェンダーを増やして発展させた形です。 実戦で …
ボールポゼッション系 Tr15) ４対２+１ グリッドチェンジ【ビルドアップの準備】 2019-08-08 kta1219 Tr12) 長方形でのエッケなどでパス＆ボールコントロールやサポートの動きが上達してミスが少なくなったら、もっと動きをつけて練習を発展させて …
ボールポゼッション系 Tr14) ３対１＋１【ビルドアップの第一歩】 2019-08-08 kta1219 Tr8)３対１のエッケやTr13)３対１グリッドチェンジなどで余裕ができてミスが少なくなったら、ディフェンダーを増やして練習を発展させてポジ …
パス＆ボールコントロール Tr13) ３対１グリッドチェンジ【ビルドアップの第一歩】 2019-08-08 kta1219 Tr8)３対１のエッケでパス＆ボールコントロールやサポートの動きが上達してミスが少なくなったら、同じエリアだけでなく他のエリアにもボールを運 …
パス＆ボールコントロール Tr12) 長方形でエッケ【ポジショニング＋テクニック】 2019-08-02 kta1219 Tr7) エッケのバリエーションです。 グリッドを長方形にすることにより、長い辺にいる選手は味方をサポートするためにより大きな動きが求 …
パス＆ボールコントロール Tr11) ハンドボールをつけてエッケ【認知・判断＋テクニック】 2019-07-24 kta1219 Tr9) 絶対２タッチとTr10) 色分けのルールでTr7) エッケのバリエーションを紹介しましたが、このメニューでは足で扱うボールのほかに …
パス＆ボールコントロール Tr10) 色分けエッケ【認知・判断＋テクニック】 2019-07-23 kta1219 Tr7) ドイツで一番人気の練習メニュー”エッケ”のバリエーションとしてTr9) 絶対２タッチのエッケを紹介しましたが、他にもいろいろなバリ …
パス＆ボールコントロール Tr９) 絶対２タッチのエッケ【ファーストタッチとパススピード向上】 2019-07-23 kta1219 パスやファーストタッチ（ボールコントロール）の練習としてTr7とTr8でエッケを紹介しましたが、絶対２タッチの追加ルールをあえて紹介します。 …
テクニック系 Tr8) ３対１のエッケ【ポジショニングの導入】 2019-07-23 kta1219 Tr7) 【ドイツで一番人気のメニュー】エッケを簡単にしたバージョンです。Ecke（エッケ）とは、日本でいう「鳥かご」や「ボール回し」に相当 …
テクニック系 Tr7) 【ドイツで一番人気の練習メニュー】エッケ 2019-07-23 kta1219 ドイツで一番人気の練習メニューの一つです。ドイツ語でEcke（エッケ）とは「角（かど）」という意味ですが、サッカー用語では「コーナーキック」 …
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