Tr149) 【決定力アップ】ゴールキーパーとの１対１

ゴールキーパーとの１対１は意外とトレーニングされていない要素の一つだと思います。試合中いきなりのビッグチャンスに慌ててしまい、力任せにシュートを打って枠を外したりゴールキーパーの体の当ててしまったりするシーンを目にします。ゴール正面からのシュートに対してゴールキーパーは立ったままゴール全てをカバーすることはできません。ゴールキーパーの位置や動きを把握すること、フェイントで方向やタイミングをずらすことでシュートの決まる確率を高めることができるでしょう。Viel Spaß!

準備

1. ゴール前にゴールキーパーが準備する。フィールドの選手がゴールキーパー役として入ってもよい。
2. ゴールから２０ｍ離れた場所にマーカーを置き、選手がボールを持って用意する。

進め方

1. 先頭の選手がスタート地点からドリブルを開始しゴールを目指す。
2. フィールドの選手がGK役として入る場合、シュートを外した選手が新たなGK役となる。

バリエーション

1. さまざまなスタート地点から開始する。ペナルティエリアの角など、ゴールから斜めの位置からスタートする。
2. ディフェンダーとパス交換しながら、攻撃の選手が好きなタイミングでスタートする（下図a&b）

コーチングポイント

1. いつでもゴールを狙える細かなタッチでドリブルする。
2. ゴールキーパーの位置や動きを把握し、空いているコースを狙う。
3. フェイントを使い、ゴールキーパーが予測する方向やタイミングを外す。
4. ゴールキーパーが飛び出してくれば頭上を狙ったり、かわしたりしてゴールを狙う。
5. ディフェンダーが入るバリエーションではスタート時からディフェンダーと駆け引きし、ドリブルを開始したらディフェンダーのランニングコースに入りブロックする。