Tr95) リバースゴールの１対１【低学年対応】

スピードに乗ったドリブル、細かなドリブル、ターン、フェイントなどの基本スキルを実戦に近づけて学ぶことができる小学生低学年向けのメニューです。

Tr68) 四角形でターンやTr94) 四角形で速いドリブル・細かいドリブルなどのメニューでテクニックを磨いたら、迫るディフェンダーに対しても応用できるようにチャレンジしてみましょう。Viel Spaß!

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重点

ドリブル、ターン、フェイント、シュート、状況把握・判断、攻守の切り替え

準備

1. マーカーでスタートエリアを設け、選手がボールを持って準備する。
2. スタートエリアから約１５ｍ離れた場所にミニゴール２つを逆向きに置く。コーンゴール２つや少年用ゴール１つでも可。

進め方

1. コーチがボールを出して１対１を開始する。
2. ボールを持っている選手はどちらかのミニゴールにシュートを決める。

コーチングポイント

1. 素早くボールに向かい、ボールと相手の間に先に体を入れる。
2. 体を入れながらターンや細かなドリブルでゴール方向に向かう。
3. 必要に応じてフェイントを使う（例：右に行くと見せかけて左に行く）。
4. 相手と距離が離れたらスピードに乗ったドリブルで運ぶ。
5. 相手が近くなったらいつでもかわしたり切り替えしたりできるように細かなタッチで運ぶ。
6. 相手のいないほうのゴールを見極めてシュートを決める。
7. 攻守の切り替えを素早く行う。

バリエーション

1. さまざまな体勢からスタートする（例：長座、うつ伏せ、前転から）。
2. 少年用ゴールを１つ置いて行う。