1対1・2対1など Tr188) ゴール前の連続１対１【ゴールを決める･守る】 2023-07-05 kta1219 ドイツのアカデミー（U19）で行われていた１対１のトレーニングです。シュートを打ち終わったら逆チームの選手がすぐに攻撃をはじめ、攻撃だった選 …
1対1・2対1など Tr183) 【ドリブルとパスの使い分け】２ゲートの２対１ 2023-05-05 kta1219 小学３年生くらいからできるメニューで、ボールを持っている選手はドリブルとパスの使い分け、ボールを持っていない選手はボールを持っている味方に対 …
グループの守備 Tr181) ２対２+１フリーマン【カバーリング･スライドの導入】 2023-03-31 kta1219 ２人での守備のトレーニングですが、ファーストディフェンダーの寄せるタイミングや方向、判断や強さなど守備のベースとなる１対１の要素も含まれてい …
グループの守備 Tr180) 【グループの守備の基本】３対２+４ゴール 2023-02-28 kta1219 チャレンジ＆カバーやスライド、マークの受け取り・受け渡しなど、グループでの守備の基本コンセプトを学べるメニューです。守備側を数的優位にするこ …
ミニゲーム Tr178) 球拾いミニゲーム【コミュニケーション・状況把握・判断】 2022-12-30 kta1219 ミニゲームに『ピッチ外にボールを出した選手が自分で球拾いをしてからゲームに戻る』という特別ルールを設けることで、ミスを恐れずにシュートを打つ …
1対1・2対1など Tr174) 【オリンピックドイツ代表メニュー③】１対１→２対２→３対３ 2022-09-26 kta1219 東京オリンピックのドイツ代表が大会前キャンプ２日目に行った対人形式のメニューです。 コンディションを上げるためにこの日のメインメニュー …
1対1・2対1など Tr168) 【数的不利の守備（ディレイ）】２対１+２人目のディフェンダー 2022-05-27 kta1219 守備時、数的関係はどのようなアクションをすべきかの１つの指標となります。数的不利の状況では相手の攻撃を遅らせることで局面の人数を同数にして守 …
グループの守備 Tr167) ２対１でチャレンジ＆チャレンジ【積極的な守備感覚を身につける】 2022-04-11 kta1219 ２対１の数的優位な状況で積極的なチャレンジと絶妙なカバーリングによりボール奪取の感覚を高めていきます。チャレンジ＆カバーというよりチャレンジ …
1対1・2対1など Tr164) 【プレッシャー下での決定力アップ】ゴール前の２対１競争 2022-02-20 kta1219 トレーニングの締めや試合前の調整としてチームで盛り上がることができるメニューです。シンプルな設定なので小学生から大人まで簡単に行うことができ …
1対1・2対1など Tr161) ４ゲートの２対２【認知・判断・実行を高める】 2021-12-28 kta1219 Tr160) ４ゲートの１対１を２対２に発展したメニューです。ボールホルダーは相手の位置だけでなく味方の位置も把握する必要があり、さらにドリ …
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