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守→攻への切り替え

1対1・2対1など

Tr174) 【オリンピックドイツ代表メニュー③】1対1→2対2→3対3

2022-09-26
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
東京オリンピックのドイツ代表が大会前キャンプ2日目に行った対人形式のメニューです。 コンディションを上げるためにこの日のメインメニュー …
1対1・2対1など

Tr168) 【数的不利の守備(ディレイ)】2対1+2人目のディフェンダー

2022-05-27
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
守備時、数的関係はどのようなアクションをすべきかの1つの指標となります。数的不利の状況では相手の攻撃を遅らせることで局面の人数を同数にして守 …
グループの守備

Tr167) 2対1でチャレンジ&チャレンジ【積極的な守備感覚を身につける】

2022-04-11
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
2対1の数的優位な状況で積極的なチャレンジと絶妙なカバーリングによりボール奪取の感覚を高めていきます。チャレンジ&カバーというよりチャレンジ …
1対1・2対1など

Tr164) 【プレッシャー下での決定力アップ】ゴール前の2対1競争

2022-02-20
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
トレーニングの締めや試合前の調整としてチームで盛り上がることができるメニューです。シンプルな設定なので小学生から大人まで簡単に行うことができ …
オフ・ザ・ボールの動き

Tr148) 4ゴールの1対1+1フリーマン【オフ・ザ・ボールの動き】

2021-06-16
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
予備動作やサポートなどオフ・ザ・ボールの動きに集中的に取り組むことができるメニューです。「フリーマンを必ず使う」というルールにより、フリーマ …
攻守の切り替え

Tr145) 3+3対3【攻守の切り替え】

2021-05-17
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
攻守の切り替えを重点としたTr144) 2+2対2に人数を追加したメニューです。人数が増えた分、攻守の切り替え時により素早く正確な状況把握が必要となります。 攻撃側はボールを …
ミニゲーム

Tr139) 1対1x3エリア【1対1の場所や状況を考える】

2021-02-16
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
フィールドを後方・中盤・前方の3エリアに区切ることでさまざまな1対1が発生するゲーム形式のメニューです。エリアによって、ボールを失うリスクを …