攻守の切り替え Tr144) ２＋２対２エッケ【攻守の切り替え】 2021-05-12 kta1219 Tr143) ４対２エッケを２人ずつ３チームに分けることで攻守の切り替えを重点的にトレーニングできるメニューです。攻撃側はボールを失ったあと …
グループの守備 Tr143) ４対２エッケ【グループの守備の基本】 2021-04-26 kta1219 グループでの守備の基本を学び改善を図るために、小学生はもちろんのこと、中高生以上にも行ってほしいメニューです。Eck（エッケ）はドイツ語で、 …
テクニック系 Tr141) 三角形パス競争【低学年対応】 2021-03-10 kta1219 3人組で楽しみながらドリブルやパスに取り組むことのできる競争形式のメニューです。本格的なパス練習に取り組む前の小学校低学年でも楽しみながらパスに慣れることができます。 中学生 …
シュート Tr136) 【ディフェンダーを背負った状況を想定】ターンからシュート競争 2021-01-08 kta1219 Tr135)ディフェンダーを背負った状況でのパス＆ボールコントロールのオーガナイズをゴール前に移し、競争形式で楽しみながらできるメニューです …
パス＆ボールコントロール Tr135) 【中盤･前線で前を向く】対面パス＆ターン 2021-01-07 kta1219 Tr59) 十字のパスのようなメニューでは、後方からの縦パスを受ける時のポジショニングや身体の向きを調整することで進行方向の状況を把握しなが …
１日の練習メニュー例 1日の練習メニュー例【認知･判断･実行を高める】 2021-01-06 kta1219 ジュニア年代はもちろんのこと、難易度を変更することでジュニアユースやユース年代にも応用可能な１日のトレーニング構成例です。基本的には全てのメ …
ドリブル Tr133) 【テクニック複合ドリル】２コースすれ違いのドリブル＆パス 2020-11-22 kta1219 小学３・４年生くらいから取り組むことができるドリブル、パス、ファーストタッチなどの基本テクニック複合ドリルです。周りの状況を見ながら声を掛け …
1対1・2対1など Tr132) 【守備の三角形・鎌】ルーズボールから３ゴールの３対３ 2020-11-17 kta1219 Tr131) ルーズボールから１対１で守備の奪いどころを理解できたらグループでも共有できるようにしてみましょう。このメニューでは状況に応じた …
スピード･アジリティ Tr122) ドリブル４ならべ【状況把握・判断・実行スピード】 2020-05-26 kta1219 競争形式で楽しみながら状況把握・判断・実行のスピードアップを目指すメニューです。２チームに分かれて、１６マスのフィールド上でどちらが早く『４ …
ミニゲーム Tr121) サッカーテニス【ドイツ代表のルーティンメニュー】 2020-05-01 kta1219 僕もドイツのチームで行う機会がありましたが、ドイツ代表も試合前日やリカバリーのトレーニングとしてサッカーテニスを行っています。ドイツ語ではF …
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