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コミュニケーション

シュート

Tr136) 【ディフェンダーを背負った状況を想定】ターンからシュート競争

2021-01-08
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
Tr135)ディフェンダーを背負った状況でのパス＆ボールコントロールのオーガナイズをゴール前に移し、競争形式で楽しみながらできるメニューです …
パス＆ボールコントロール

Tr135) 【中盤･前線で前を向く】対面パス＆ターン

2021-01-07
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
Tr59) 十字のパスのようなメニューでは、後方からの縦パスを受ける時のポジショニングや身体の向きを調整することで進行方向の状況を把握しなが …
１日の練習メニュー例

1日の練習メニュー例【認知･判断･実行を高める】

2021-01-06
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
ジュニア年代はもちろんのこと、難易度を変更することでジュニアユースやユース年代にも応用可能な１日のトレーニング構成例です。基本的には全てのメ …
ドリブル

Tr133) 【テクニック複合ドリル】２コースすれ違いのドリブル＆パス

2020-11-22
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
小学３・４年生くらいから取り組むことができるドリブル、パス、ファーストタッチなどの基本テクニック複合ドリルです。周りの状況を見ながら声を掛け …
1対1・2対1など

Tr132) 【守備の三角形・鎌】ルーズボールから３ゴールの３対３

2020-11-17
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
Tr131) ルーズボールから１対１で守備の奪いどころを理解できたらグループでも共有できるようにしてみましょう。このメニューでは状況に応じた …
スピード･アジリティ

Tr122) ドリブル４ならべ【状況把握・判断・実行スピード】

2020-05-26
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
競争形式で楽しみながら状況把握・判断・実行のスピードアップを目指すメニューです。２チームに分かれて、１６マスのフィールド上でどちらが早く『４ …
ミニゲーム

Tr121) サッカーテニス【ドイツ代表のルーティンメニュー】

2020-05-01
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
僕もドイツのチームで行う機会がありましたが、ドイツ代表も試合前日やリカバリーのトレーニングとしてサッカーテニスを行っています。ドイツ語ではF …
グループの守備

Tr110)【連動した守備とポジショニング改善】５対５＋２ ハンドボール

2020-03-19
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
グループでの守備を改善するためにウォーミングアップで行ったメニューです。 守備側はただがむしゃらにボールを奪いに行ってもゴールを空けて …
グループの守備

Tr105)【チャンスメイクとグループの守備をまとめて改善】ゴール前の３対３＋１

2020-02-28
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
ゴール前で攻撃と守備の両方を切磋琢磨させていくことのできるメニューです。攻撃側はゴールを奪うためのポジショニングと最適な状況判断で守備攻略を …