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ユース以上

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パス＆ボールコントロール

Tr172) V字パスコンビネーション４種類【ドイツオリンピック代表メニュー①】

2022-09-19 kta1219

東京オリンピックに出場したドイツ代表チームが大会前キャンプ１日目にウォーミングアップで行ったメニューです。4つ目のバリエーションはオリジナル …

Tr171) 【ドイツのFW養成プログラム】Ｌ字シュート

2022-08-31 kta1219

ドイツサッカー協会が２０２０年に発足した『フォワード・プログラム』のメニューの１つです。ゴールの８割以上がペナルティエリア内からのシュートで …

スピード･アジリティ

Tr166) アクション・リアクション１対１【認知・判断・アジリティ】

2022-03-21 kta1219

アジリティに『相手の動きを観ながら』という要素を加えることで、認知・判断を伴った実戦的なアクションを磨くことができるメニューです。小さな子供 …

パス＆ボールコントロール

Tr163）【先を予測しながらプレー】１タッチ・２タッチ交互のエッケ

2022-02-19 kta1219

１タッチと２タッチを交互でという条件を付けることで、パスの受け手が事前に次の展開を考えながらプレーできるように促していきます。パスの出し手に …

グループの守備

Tr162)【カバーシャドウ＆インターセプト】２対２+１

2022-01-18 kta1219

「もっと積極的にボールを奪いに行きたい」、「インターセプトを積極的に狙っているけど、よく背後を取られてしまう」といった現象を改善できるメニュ …

オフ・ザ・ボールの動き

Tr152) 六角形パス【オフ・ザ・ボールの動き】

2021-10-08 kta1219

Tr151) Go & Come（オフ・ザ・ボールの動き）ではボールから離れる・ボールに寄る動きでマークを外すことを学びましたが、今 …

パス＆ボールコントロール

Tr147) 【判断を伴ったテクニックを磨く】３色４人組みパス

2021-05-29 kta1219

このメニューもシンプルな設定ですが、３チームが入り乱れて行うことで不規則な動きが生まれるので、パスやボールコントロールの実行部分だけを切り取 …

パス＆ボールコントロール

Tr146) 移動式３人組パス＆ボールコントロール【観る･止める･蹴る】

2021-05-26 kta1219

小学生から中高生以上にも対応する３つのパス＆ボールコントロールドリルです。とてもシンプルなメニューですが、ドリル内に規則的もしくは不規則な動 …

攻守の切り替え

Tr145) ３＋３対３【攻守の切り替え】

2021-05-17 kta1219

攻守の切り替えを重点としたTr144) ２+２対２に人数を追加したメニューです。人数が増えた分、攻守の切り替え時により素早く正確な状況把握が必要となります。攻撃側はボールを …

攻守の切り替え

Tr144) ２＋２対２エッケ【攻守の切り替え】

2021-05-12 kta1219

Tr143) ４対２エッケを２人ずつ３チームに分けることで攻守の切り替えを重点的にトレーニングできるメニューです。攻撃側はボールを失ったあと …