Tr74) ４対２＋４対２【安定しながら前進】

エッケなど１つのグリッド内でのボール回し系の発展メニューです。

試合の中では同じエリアでボールを回していてもゴールすることができません。むしろ相手の選手が集まってきてボールを奪われやすくなってしまいます。安定しながらボールを保持できたら、ゴールを奪うために前進したり相手のいないエリアにボールを運んだりすることにもチャレンジしてみましょう。１つのエリアでボールを保持することでいっぱいいっぱいにならないようにしましょう。Viel Spaß!

重点

ポジショニング、身体の向き、パス＆ボールコントロール、ドリブル、状況把握・判断、攻守の切り替え

準備

1. １５ｘ２０ｍのエリアを２つ作り、間に５ｍのエリアを設ける。
2. それぞれのエリアに攻撃チーム（青と緑）が４人ずつ入り、守備チーム（赤）はボールのあるエリアに２人、中央のエリアに２人入る。

進め方

1. 攻撃チームは守備チームにボールを奪われないようにパスを３～５本以上つないでから、逆エリアにいるチームにボールを送る（図a）。
2. 守備チームは自分のいるエリア内でボール奪取を目指し、ボールを奪ったらドリブルやパスでグリッド外に脱出を試みる。守備チームは中央エリアでパスをインターセプトできる。
3. 攻撃チームが逆エリアにパスをつないだら、守備チームの選手はそれぞれエリアを移動する（図a）。
4. 時間で守備チームを交代する。例：２～３分、３回ボールを奪われたら

コーチングポイント

1. 数的優位を活かせるポジショニング、パス、ファーストタッチ、ドリブルで安定してボールを保持する。
2. 守備チームを一方にひきつけた後、突っ込まずに空いているサイドを使う（図b）。
   ・　直接逆サイドに展開
   ・　ディフェンダーが先読みしたらギャップを経由して展開
3. 相手のスライドに追いつかれないように鋭いパスを心がける。味方の時間を作る。
4. 引き付けた後の逆サイドの味方が効果的なポジショニングを取りサポートする。ボールに寄りすぎたり低くなりすぎたりすると相手のスライドに追いつかれてしまう（図c）。
5. 逆エリアにボールを送る時、ディフェンダーに寄せられて逆サイドの状況を把握していない状態で無理やりパスを出さない。エリアの中央やサイドでディフェンダーを越えて余裕のある状態でボールを持ち（図b）、中央エリアのディフェンダーの位置も把握したうえで逆サイドにボールを送れるようにする。
6. 攻守の切り替えを素早く行う。

バリエーション

1. グリッドの大きさやタッチ数を調整する。
2. ディフェンダーがボールを奪ってから攻めるためのミニゴール（カウンターゴール）をグリッドの周りに設置する。
3. 中央のディフェンダーを１人で行う（Tr16) ４対２＋１DF 安定しながら前進）。８人で。
4. 人数が少ない場合、ボールの移動に合わせて攻撃の選手も移動する。１１人の場合、攻撃１人が移動。１０人の場合攻撃２人が移動。９人以下の場合、Tr16)４対２+１DF を行う。
5. 人数が多い場合、１つのエリアを５対３にして行う。１５人の場合、５人組３チーム。１４人の場合、守備は５人のままで、攻撃１人が移動。１３人の場合、攻撃２人が移動。