Tr43) ４対３【ビルドアップの基本】｜ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】

４バックとキーパーでビルドアップの基本を学ぶメニューです。

試合では攻撃チームはゴールキーパーを含めると自陣で数的優位の状況が多く、ミドルサードでは数的同数、アタッキングサードでは数的不利になる傾向があります。数的優位を活かしたビルドアップにより安定してミドルサードに前進できれば、より相手ゴールの近い位置から精度の高い攻撃を仕掛けることができます。逆に数的優位を活かすことができなければ少ない人数の守備で相手にロングボールを強いられ、すぐにボールを回収されてしまう可能性も高まります。

このメニューでは４バックとキーパーが数的優位を活かして相手の３トップ攻略を目指します。ディフェンスラインとキーパーで最低でも相手のファーストディフェンスラインを攻略して前進できるようになりましょう。Viel Spaß!

スムーズにできるようになったら６対５に発展してみましょう！

Tr47) ６対５【ビルドアップの基本】Tr46) ４対３ビルドアップの基本に攻撃と守備を２人ずつ加えて６対５に発展したメニューです。基本的な考え方は同じで、片方のサイドにデ...

重点

ビルドアップ（ポジショニング、身体の向き、パス、ファーストタッチ、ドリブル）、状況把握、攻守の切り替え

準備

センターライン上の両サイドにコーンで幅８ｍのドリブルゴールを作る。
センターラインから１８ｍあたりにプレッシングライン（点線）を設ける。
ハーフコート内にビルドアップチーム（青）として４バックとキーパー、プレッシングチーム（赤）として３トップを配置する。

進め方

ビルドアップチームはキーパーから攻撃を始め、ドリブルゴール突破を目指す。
プレッシングチームはプレッシングラインからスタートしてボールを奪ったらゴールを目指す。オフサイドルールあり。
ボールがフィールド外に出たらGKから再開する。

コーチングポイント

ゴールキーパーがビルドアップに加わることでセンターバック同士が幅を取る。味方にパスを出した後、ボールホルダーの斜め後ろでサポートしバックパスコース（数的優位）を作り続ける（下図a）。
プレッシングチームの位置と人数を把握しながらプレーする。相手ディフェンダーを片方のサイドに引き付けて２対２になったら、逆サイドは２対１の数的優位（下図a）。ボールサイドにプレッシングチームが３人集まったら逆サイドの相手の人数は０。
鋭いパスで逆サイドに展開し、逆サイドの数的優位（２対１）を攻略する（下図a）。十分にひきつけてから展開しないと３トップにスライドされてしまう。
逆方向や攻撃方向の状況を把握できるように身体の向きとファーストタッチを調整する。
ゴールキーパーがボールを持っている時にディフェンダーが高い位置を取りセンターバックを狙ってきたら、サイドバックに１つ飛ばすパスを出す（下図b）。飛ばされるのを警戒されてプレッシングチームが下がれば、センターバックが余裕をもって受けることができる（下図a）。
ボールを運ぶセンターバックはプレッシャーを受けても焦ってパスに逃げない。プレッシングチームがパスを先読みしたらドリブルで入れ替わるチャンス（下図c）。相手から遠いほうの足でターンをして展開のチャンスを伺う（下図d）。
攻守の切り替えを素早く行う。