1対1・2対1など

Tr195) 【パス&ゴー(ワンツー)】三角形の周りで2対1

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三角形を使った1対1(Tr194:三角形ドリブル鬼ごっこ)を2対1に発展したメニューです。

ドリブルやパスだけでなく、楽しみながらサポートパス&ゴーなどの要素を学ぶことができます。下記のバリエーションを参照に、難易度やルールを変更してみてください。Viel Spaß!

重点

オフ・ザ・ボールの動き(サポート、パス&ゴー)、ドリブル、パス(ワンツー)

準備

  1. コーンやマーカーで1辺2mの三角形を作る。
  2. 3人組でボールを1つ用意する。

進め方

  1. 鬼役(赤)を決める。
  2. 攻撃の2人(青)が鬼役にボールを奪われずにボールキープを目指す。
  3. 攻撃も鬼役も三角形の中に入ることはできないが、三角形の中を通してパスを出すことはできる。
  4. ボールを奪われた選手が新たな鬼役となる。もしくは、時間(例:15秒)を設定して鬼役から逃げ切れるかチャレンジする。

コーチングポイント

  1. 鬼役の逆側でサポートしてパスコース2対1)を作る。
  2. パスを出したあと止まらずに、すぐに味方のパスコースを作る。パス&ゴー
  3. 鬼役に追い込まれそうなときにドリブル1タッチパスで逆を取る。

バリエーション

  1. 三角形の大きさを変えて難易度を調整する。
  2. 鬼役から逃げ切る時間設定を変える(15~30秒)。
  3. ドリブルの種類を限定する。利き足以外のみ、アウトサイドのみなど。
  4. 人だけでなく『ボールも三角形を通してはいけない』設定で行う。
  5. 1対1で行う(Tr194:三角形ドリブル鬼ごっこ
  6. 3対1で行う。
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