1日の練習メニュー例 1日の練習メニュー例【認知・判断・実行を高める】 2021-01-06 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 ジュニア年代はもちろんのこと、難易度を変更することでジュニアユースやユース年代にも応用可能な1日のトレーニング構成例です。基本的には全てのメ …
1対1・2対1など Tr134) 【認知・判断・実行を高める】4ゴールの1対1+1 2021-01-05 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 Tr133のようなディフェンダーのいない状況で磨いたドリブル、パス、ファーストタッチなどの基本テクニックを、状況に応じて効果的に使い分けられ …
テクニック系 Tr130) 4ゲート対面ドリブル鬼ごっこ【顔を上げてドリブル】 2020-09-26 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 楽しみながら自然と『顔を上げながらドリブル』を学ぶことができるメニューです。逃げる役は鬼役の動きを見てドリブルとフェイントを使い、鬼役も相手 …
1対1・2対1など Tr129) 2ゴールの連続1対1【突破のドリブル・フェイント】 2020-09-15 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 小学校低学年から大人までドリブルやフェイント、1対1に楽しみながら取り組めるメニューです。ボールを使わないTr128) 2ゴールの連続鬼ごっ …
ビルドアップ Tr127) 3対1で前進【ビルドアップの導入】 2020-09-02 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 自分(ドリブル)だけでなく味方や相手との関係(パス)も理解しやすい小学4年生くらいから対応のメニューです。数的優位を活かして安定的にボールを …
テクニック系 Tr126) スナイパーありのボール出し【低学年対応】 2020-08-28 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 通常のボール出しだと、ボールを出された選手はチャンピオンが決まるまでグリッド外でただ待っているだけになってしまいます。このボール出しでは課題 …
1対1・2対1など Tr125) 迫るディフェンダーと2ゴールの1対1【ディフェンダーの逆を取る】 2020-08-06 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 初心者や低学年でもドリブルやフェイント、ターンをディフェンダー相手に試すことのできるメニューです。 攻撃側の難易度を下げる場合は目の前 …
スピード・アジリティ Tr122) ドリブル4ならべ【状況把握・判断・実行スピード】 2020-05-26 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 競争形式で楽しみながら状況把握・判断・実行のスピードアップを目指すメニューです。2チームに分かれて、16マスのフィールド上でどちらが早く『4 …
オフ・ザ・ボールの動き Tr116) 2対2+フリーマン【パス&ゴー、動きなおし】 2020-04-20 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 Tr115) 1対1+フリーマンに人数を増やして発展させたものです。グリッド内では数的優位の状況ですが、ボールやディフェンダーの動きによって …
グループの守備 Tr112)【計画的なグループの守備】2ゴールを守る2対2 2020-03-23 kta1219 https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2023/03/logo1.png ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】 計画的なグループの守備によって相手の攻撃を封じ、ボール奪取の確率を高めるためのメニューです。Tr111) 2ゴールを守る1対1とほぼ同じオー …