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状況把握（認知）・判断

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チャンスメイク･フィニッシュ

Tr192) 【サイドチェンジ → フィニッシュ】４ゴールの４対４+３

2023-10-13 kta1219

ポゼッション系メニュー【Tr18) ４対４+３】に４つのミニゴールを設置してアレンジした複合的なメニューです。ディフェンダーの位置や …

チャンスメイク･フィニッシュ

Tr191) 【サイドチェンジ】４ゴールの７対７（～５対５）

2023-10-05 kta1219

サイドチェンジの導入メニューT189）１０人組パスやTr190) ２+２対２+２で学んだポイントを、実際のゲーム規模に近づけてより深めていく …

オフ・ザ・ボールの動き

Tr184) ４エリアの３+３対３【状況把握＆素早いサポート】

2023-05-19 kta1219

グリッドを４つのエリアに区切ることで、攻撃と守備の選手がどのエリアに何人いるかを素早く把握する（認知）、誰がどこのエリアでサポート（もしくは …

1対1・2対1など

Tr183) 【ドリブルとパスの使い分け】２ゲートの２対１

2023-05-05 kta1219

小学３年生くらいからできるメニューで、ボールを持っている選手はドリブルとパスの使い分け、ボールを持っていない選手はボールを持っている味方に対 …

ミニゲーム

Tr178) 球拾いミニゲーム【コミュニケーション・状況把握・判断】

2022-12-30 kta1219

ミニゲームに『ピッチ外にボールを出した選手が自分で球拾いをしてからゲームに戻る』という特別ルールを設けることで、ミスを恐れずにシュートを打つ …

ゴールキーパー

Tr176) ブラインドシュートの対応【オリンピックドイツ代表GKメニュー】

2022-10-11 kta1219

東京オリンピックに出場するドイツ代表が大会前のキャンプで行っていたGKトレーニングの一つです。キャンプを通して目新しいことは行っておらず、と …

1対1・2対1など

Tr174) 【オリンピックドイツ代表メニュー③】１対１→２対２→３対３

2022-09-26 kta1219

東京オリンピックのドイツ代表が大会前キャンプ２日目に行った対人形式のメニューです。コンディションを上げるためにこの日のメインメニュー …

スピード･アジリティ

Tr170) アクションvsリアクション鬼ごっこ【認知･判断･アジリティ】

2022-07-31 kta1219

アジリティに『相手の動きを観ながら』という要素を加えることで、認知・判断を伴った実戦的なステップワークを磨くことができるメニューです。 …

1対1・2対1など

Tr169) 『四角形』を挟んでドリブル鬼ごっこ【観る・フェイント・仕掛ける】

2022-06-28 kta1219

２人が対面して行うシンプルな鬼ごっこ（１対１）ですが、コーンやマーカーで中央に四角形（ケージ＝檻）を設けることで前後左右の駆け引きが生まれ、 …

スピード･アジリティ

Tr166) アクション・リアクション１対１【認知・判断・アジリティ】

2022-03-21 kta1219

アジリティに『相手の動きを観ながら』という要素を加えることで、認知・判断を伴った実戦的なアクションを磨くことができるメニューです。小さな子供 …