グループの守備 Tr112)【計画的なグループの守備】２ゴールを守る２対２ 2020-03-23 kta1219 計画的なグループの守備によって相手の攻撃を封じ、ボール奪取の確率を高めるためのメニューです。Tr111) ２ゴールを守る１対１とほぼ同じオー …
個の守備 Tr111) 【積極的な守備】２ゴールを守る１対１ 2020-03-21 kta1219 ファーストディフェンダーの積極的な守備によって相手の攻撃を封じ、ボール奪取の確率を高めるためのメニューです。 試合ではそれぞれの選手が …
1対1・2対1など Tr80) １対１＋２フリーマン【選択肢の使い分け・判断の変更】 2019-12-19 kta1219 Tr79) ２対１＋１（ドリブルとパスの使い分け）に続き、ディフェンダーの行動に応じて効果的な選択肢を選び、短い間でも判断の変更を必要とする …
攻守の切り替え Tr73) カウンター対ゲーゲンプレッシング（８対８＋１＋２GK） 2019-11-13 kta1219 Tr71) ４対２＋２（攻守の切り替え）、Tr72) カウンター対ゲーゲンプレッシングをさらに発展したメニューです。人数を増やしポジションを …
攻守の切り替え Tr72) カウンター対ゲーゲンプレッシング（４＋４対４） 2019-11-12 kta1219 Tr71) ４対２＋２（攻守の切り替え）の発展メニューです。より多い人数が関わり、攻撃側はボールポゼッションとゲーゲンプレッシング、守備側は …
攻守の切り替え Tr71) ４対２＋２【攻守の切り替え】 2019-11-10 kta1219 カウンターの導入としてよく行うメニューの一つです。カウンターはボールを奪ったあとだけでなく、奪う前のアクションを改善することにより攻撃回数を増やしたり効率をアップしたりすることがで …
オフ・ザ・ボールの動き Tr66) クロスから１対１（２対２）+GK 2019-10-27 kta1219 クロスに対するゴール前の攻防を改善するトレーニングです。クロスはゴールに近づくための一つの手段ですが、ただやみくもにゴール前にボールを放り込むだけでは簡単にゴールを決めることはでき …
スピード･アジリティ Tr64) ジグザグ鬼ごっこ【ゴール前のポジション取り】 2019-10-24 kta1219 Tr63) サークルステップと同じくウォーミングアップとしても使える、ペナルティエリア内のポジション取りを改善するためのメニューです。 …
個の守備 Tr63) サークルステップ【DFのステップ・身体の向き】 2019-10-24 kta1219 ウォーミングアップとしても使えるステップ改善メニューで、特に相手をマークするディフェンダーのステップをイメージしたものです。Tr64) ジグ …
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