Tr191) 【サイドチェンジ】４ゴールの７対７（～５対５）

サイドチェンジの導入メニューT189）１０人組パスやTr190) ２+２対２+２で学んだポイントを、実際のゲーム規模に近づけてより深めていくメニューです。ボールを動かす（パスに逃げる）だけでなく、状況に応じて仕掛けると展開するを使い分ける必要があります。

例として７対７で説明していますが、６対６～７対７であれば横をタッチライン幅（６０～６８ｍ）、縦をペナルティエリアからハーフウェイライン（約３５ｍ）に設定し、５対５では６対６～７対７の幅をペナルティエリア幅（約４０ｍ）に縮め、８対８以上であればハーフコートで行うのが目安です。スペースがなければ３対３や４対４できるTr53) フニーニョ（４ゴールの３対３）も試してみてください。

最大でゴール４つとゴールキーパー４人が必要となりますが、足りない場合はミニゴールでも代用可能です。Viel Spaß!

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重点

サイドチェンジ、ポジショニング、身体の向き、ファーストタッチ、パス、３人目の動き、攻守の切り替え、スローイン

準備

1. 人数やレベルに合わせてフィールドの大きさを設定する。
   例：６対６～７対７（下図）、８対８以上でハーフコートなど
2. フィールドにゴールやミニゴールを４つ設置する。
3. 攻撃方向を決めて各チームの選手が入る。
4. ゴール前にゴールキーパーが入る。
5. ゴール脇やタッチライン付近に予備ボールを準備する。

進め方

1. 各チームは攻撃方向の２ゴールを目指す。
2. タッチラインからボールが出たらスローインでリスタートする。
3. ゴールラインからボールが出たら、ゴールキックもしくはコーナーキックでリスタートする。
4. オフサイドルールは無し。

コーチングポイント

1. 守備チームに的を絞られないように幅と深さを取る。コンパクトな守備ブロックの内側だけでなく外（後方・逆サイド）にも選手を配置する（図a）。
2. ボールサイドに守備チームを引き付けてから、逆サイドのゴールを目指す。ボールを動かす（パスに逃げる）だけでなく、DFをはがして同サイドを攻略する意識も持つ。
   図b: 左サイドに５人引き付け、守備ブロックの外を回って逆に展開。
   図c: 守備チームが先読みして動いて空けたブロック内を経由して展開。
   図d: DFをドリブルではがして同サイドでチャンスメイク。
3. ショートパスだけになると相手の守備ブロックにいずれ追いつかれてしまうので、相手に狙われている手前の味方を飛ばして、相手に狙われていない一つ奥の味方へのパスも織り交ぜる（図b&c）。
4. サイドチェンジ後、ゴール前の数的優位（２対１）や状態の良い（DFの距離が遠い、スピードに乗って仕掛けられる）数的同数（１対１・２対２）で相手ゴールに仕掛ける。DFをはがすアクションやゴールに勢いをもって仕掛けることで守備側が集まり、さらにサイドチェンジから逆サイドでのチャンスメイクも可能になる。
5. 攻守の切り替えを素早く行う。

バリエーション

1. ゴールキーパーが足りない場合は、ミニゴールで行う。
2. フリーマンを入れて行う。中央に１人、もしくは各サイドに１人ずつなど。
3. スローインやキックインで行う。