Tr187) ドリブルターン競争【細かなタッチ･アジリティ】

小学生低学年から中高生、大人まで競争形式で楽しみながらスキルアップできるドリブル（ターン）メニューです。ボール無しで行いアジリティトレーニングとして行うことも可能です。

ドリブルコースを変えたり、ドリブルの種類を変えたりしてさまざまなバリエーションで行うことが可能です。Viel Spaß!

重点

ドリブル、ターン、シュート（アジリティ）

準備

1. 下図のようにコーンを並べてコースを作る。
2. 10ｍ離れた場所にミニゴールを設置する。
3. スタート地点に選手がボールをもって準備する。

進め方

1. スタートの合図で両選手がドリブルを開始する。
2. あらかじめ決められたコースを回った後、ミニゴールを目指す。
3. 先にシュートを決めた選手の勝ち。

【コース例】

1. すべてのコーンを１つずつ回る。コーンを１つ回ったら、毎回スタート地点のコーンも回る（図①）。
2. スラローム（図②）。
3. 指定された色の順番で回る（図③）。

コーチングポイント

1. いつでもボールをコントロールできる細かなタッチを心がける。
2. 次に回るコーンの位置を把握しながらドリブルする。
3. 最後のシュートまで正確に行う。

バリエーション

1. 様々なコースで行う。
2. ドリブルを指定して行う。例：アウトサイドのみ、左足のみなど
3. ボール無しで行う。先にゴールを通過した選手の勝ち。