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4色が入り乱れてドリブルを行うTr33) 交差点にドリブル侵入のパス&ボールコントロールバージョンです。
下のような反復形式のパス&ボールコントロールを複数のグループが入り乱れて行います。流れ作業でテクニックだけを切り取るのではなく、お互いが動く障害物となることで周りの状況(相手がいない・いる)に応じた判断とテクニック(ターン・リターン)を結び付けて磨くことができます。Viel Spaß!
重点
状況把握・判断、オフ・ザ・ボールの動き、身体の向き、パス、ファーストタッチ、コミュニケーション
準備
- 12mの距離でマーカーを置き、中央にもマーカーを1つ置く。
- 他のグループと5m空けて4列作る。
- 両サイドのマーカーに選手を2人ずつ配置しボールを用意する。
- 各グループをビブスで色分けする。
進め方
- ボールを持っていない側の選手が中央に斜めに移動する。
他のグループのエリアなどどこでボールを受けてもよい(例:下図、黄色)。 - その時に同じサイドのもう一人が手でシグナルを出す。
・ 手を上げていない=背後から相手が来ている → リターンパス(下図、青)
・ 手を上げている=背後から相手が来ていない → ターン(下図、黄色) - リターンパスをした場合は、動きなおして他の場所でボールを受ける。
リターンパスは2回までとして、ターンをしたらスタートポジションに戻る。 - スタートポジションに戻ったら、逆サイドから選手が出て同じように続ける。
コーチングポイント
- 中央の選手はポジショニングと身体の向きを整え、こまめに首を振って状況(手が上がっているかどうか、周囲とぶつからないか)を把握する。
- パスにメッセージを込める。
中央へのパスの出し手は、パススピードと味方のどちらの足に出すか調整する。
・ リターンするなら味方の近いほうの足に1タッチで返せる優しいパス。
・ ターンするなら味方の遠いほうの足に鋭いパス。 - ターンやリターンを正確に行う。
バリエーション
- 慣れてきたらサイドで待っている選手も自由に横に移動してよい。
- 3列で行う。
- 自由に動いてさまざまなパス(Tr55)
Tr55) 3色でコンビネーション【ワンツー、3人目の動き、スルーパス】Tr49) 4色で交差しながらターンorリターンのように色分けしたチームが入り乱れながらさまざまなコンビネーションを行います。ディフェン...