パス＆ボールコントロール Tr135) 【中盤･前線で前を向く】対面パス＆ターン 2021-01-07 kta1219 Tr59) 十字のパスのようなメニューでは、後方からの縦パスを受ける時のポジショニングや身体の向きを調整することで進行方向の状況を把握しなが …
1対1・2対1など Tr131) 【前を向かせない守備】ルーズボールから１対１ 2020-11-06 kta1219 守備の奪いどころを理解して相手の攻撃を早い段階で封じるために行ったメニューの１つです。相手選手がゴール（進行方向）に背を向けてボールを受ける …
テクニック系 Tr130) ４ゲート対面ドリブル鬼ごっこ【顔を上げてドリブル】 2020-09-26 kta1219 楽しみながら自然と『顔を上げながらドリブル』を学ぶことができるメニューです。逃げる役は鬼役の動きを見てドリブルとフェイントを使い、鬼役も相手 …
1対1・2対1など Tr129) ２ゴールの連続１対１【突破のドリブル・フェイント】 2020-09-15 kta1219 小学校低学年から大人までドリブルやフェイント、１対１に楽しみながら取り組めるメニューです。ボールを使わないTr128) ２ゴールの連続鬼ごっ …
1対1・2対1など Tr125) 迫るディフェンダーと2ゴールの1対1【ディフェンダーの逆を取る】 2020-08-06 kta1219 初心者や低学年でもドリブルやフェイント、ターンをディフェンダー相手に試すことのできるメニューです。 攻撃側の難易度を下げる場合は目の前 …
１日の練習メニュー例 １日の練習メニュー例【１対１・四角形シリーズ】 2020-03-05 kta1219 ジュニア年代を対象に四角形シリーズで１日の練習メニュー例を３つ用意しました。 例①はドリブルとフェイント、例②はドリブルとターン、例③ …
1対1・2対1など Tr106) ４色四角形から脱出して１対１【ディフェンダーの動きを観てドリブル】 2020-02-29 kta1219 四角形でテクニックを学ぶシリーズ（Tr68 四角形でターンやTr94 四角形でドリブル・フェイント）の１対１応用編です。 ４色のマーカ …
1対1・2対1など Tr103) 四角形で背負ったDFと１対１ 2020-02-23 kta1219 小学３年生（３学期）のトレーニングでTr102) 四角形で背負ったDFを突破するテクニックの発展メニューとして行いました。四角形を大きくして中高生にも応用可能です。 http …
テクニック系 102) 四角形で背負ったDFを突破するテクニック 2020-02-23 kta1219 小学３年生（３学期）のトレーニングで行ったメニューの一つですが、距離を離して予備動作を入れて行うことにより難易度が高まり中高生にも応用可能で …
1対1・2対1など Tr97) チャレンジャー vs チキン【１対１の駆け引き】 2020-02-17 kta1219 あなたはチャレンジャー？それとも慎重派？どちらもチームにとって必要なタイプの選手です。 相手ゴール前ではドリブル突破による果敢なチャレ …
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