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ドリブル

1対1・2対1など

Tr125) 迫るディフェンダーと2ゴールの1対1【ディフェンダーの逆を取る】

2020-08-06
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
初心者や低学年でもドリブルやフェイント、ターンをディフェンダー相手に試すことのできるメニューです。 攻撃側の難易度を下げる場合は目の前 …
スピード・アジリティ

Tr122) ドリブル4ならべ【状況把握・判断・実行スピード】

2020-05-26
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
競争形式で楽しみながら状況把握・判断・実行のスピードアップを目指すメニューです。2チームに分かれて、16マスのフィールド上でどちらが早く『4 …
オフ・ザ・ボールの動き

Tr116) 2対2+フリーマン【パス&ゴー、動きなおし】

2020-04-20
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
Tr115) 1対1+フリーマンに人数を増やして発展させたものです。グリッド内では数的優位の状況ですが、ボールやディフェンダーの動きによって …
オフ・ザ・ボールの動き

Tr115) 1対1+フリーマン【パス&ゴー、サポート】

2020-04-18
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
小学生低学年はボールを簡単に奪われないようにドリブル・キープ、パスを学び始める小学3・4年生以上はサポートやパス&ゴーを重点的に学べるメニュ …
チャンスメイク・フィニッシュ

Tr108)【素早い攻撃でチャンスメイク】3エリアで連続2対1

2020-03-14
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
素早い攻撃によるチャンスメイクからフィニッシュを目指すメニューです。 2対1の連続になりますが、素早い攻撃を促すために時間制限を設けて …
1日の練習メニュー例

1日の練習メニュー例【1対1・四角形シリーズ】

2020-03-05
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
ジュニア年代を対象に四角形シリーズで1日の練習メニュー例を3つ用意しました。 例①はドリブルとフェイント、例②はドリブルとターン、例③ …
1対1・2対1など

Tr106) 4色四角形から脱出して1対1【ディフェンダーの動きを観てドリブル】

2020-02-29
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
四角形でテクニックを学ぶシリーズ(Tr68 四角形でターンやTr94 四角形でドリブル・フェイント)の1対1応用編です。 4色のマーカ …
グループの守備

Tr105)【チャンスメイクとグループの守備をまとめて改善】ゴール前の3対3+1

2020-02-28
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
ゴール前で攻撃と守備の両方を切磋琢磨させていくことのできるメニューです。攻撃側はゴールを奪うためのポジショニングと最適な状況判断で守備攻略を …
1対1・2対1など

Tr103) 四角形で背負ったDFと1対1

2020-02-23
ドイツ式サッカー指導者養成・選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
小学3年生(3学期)のトレーニングでTr102) 四角形で背負ったDFを突破するテクニックの発展メニューとして行いました。四角形を大きくして中高生にも応用可能です。 http …