チャンスメイク･フィニッシュ Tr189) 【サイドチェンジの導入】１０人組パス 2023-08-01 kta1219 小学生や中学生に対してはサイドチェンジの導入として、高校生以上に対してはウォーミングアップメニューとして、サイドチェンジに必要なポジショニン …
1対1・2対1など Tr188) ゴール前の連続１対１【ゴールを決める･守る】 2023-07-05 kta1219 ドイツのアカデミー（U19）で行われていた１対１のトレーニングです。シュートを打ち終わったら逆チームの選手がすぐに攻撃をはじめ、攻撃だった選 …
スピード･アジリティ Tr187) ドリブルターン競争【細かなタッチ･アジリティ】 2023-06-17 kta1219 小学生低学年から中高生、大人まで競争形式で楽しみながらスキルアップできるドリブル（ターン）メニューです。ボール無しで行いアジリティトレーニン …
1対1・2対1など Tr186) ショートコーナーから２対１【ドリブル･パス･シュートの使い分け】 2023-06-12 kta1219 ショートコーナーから２対１を行い、ドリブルとパスとシュートの使い分けに取り組みます。コーナーキックのバリエーションを増やすだけでなく、ゴール …
シュート Tr185) 【ドイツFWプログラム④】ゴールデンゾーン６連続シュート 2023-06-02 kta1219 ドイツサッカー協会が２０２０年に発足した『フォワード・プログラム』のメニューの１つです。EURO2020のデータによると、全ゴールの７０％以 …
オフ・ザ・ボールの動き Tr184) ４エリアの３+３対３【状況把握＆素早いサポート】 2023-05-19 kta1219 グリッドを４つのエリアに区切ることで、攻撃と守備の選手がどのエリアに何人いるかを素早く把握する（認知）、誰がどこのエリアでサポート（もしくは …
1対1・2対1など Tr183) 【ドリブルとパスの使い分け】２ゲートの２対１ 2023-05-05 kta1219 小学３年生くらいからできるメニューで、ボールを持っている選手はドリブルとパスの使い分け、ボールを持っていない選手はボールを持っている味方に対 …
シュート Tr182) 【ドイツのFWプログラム③】１人ボレー･ドロップキック 2023-04-11 kta1219 ドイツサッカー協会が２０２０年に発足した『フォワード・プログラム』のメニューの１つです。簡単そうに見えて難しい、初心者から上級者までシュート …
グループの守備 Tr181) ２対２+１フリーマン【カバーリング･スライドの導入】 2023-03-31 kta1219 ２人での守備のトレーニングですが、ファーストディフェンダーの寄せるタイミングや方向、判断や強さなど守備のベースとなる１対１の要素も含まれてい …
グループの守備 Tr180) 【グループの守備の基本】３対２+４ゴール 2023-02-28 kta1219 チャレンジ＆カバーやスライド、マークの受け取り・受け渡しなど、グループでの守備の基本コンセプトを学べるメニューです。守備側を数的優位にするこ …
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