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ファーストタッチ（ボールコントロール）

パス＆ボールコントロール

Tr147) 【判断を伴ったテクニックを磨く】３色４人組みパス

2021-05-29
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
このメニューもシンプルな設定ですが、３チームが入り乱れて行うことで不規則な動きが生まれるので、パスやボールコントロールの実行部分だけを切り取 …
パス＆ボールコントロール

Tr146) 移動式３人組パス＆ボールコントロール【観る･止める･蹴る】

2021-05-26
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
小学生から中高生以上にも対応する３つのパス＆ボールコントロールドリルです。とてもシンプルなメニューですが、ドリル内に規則的もしくは不規則な動 …
ミニゲーム

Tr139) １対１ｘ３エリア【１対１の場所や状況を考える】

2021-02-16
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
フィールドを後方・中盤・前方の３エリアに区切ることでさまざまな１対１が発生するゲーム形式のメニューです。エリアによって、ボールを失うリスクを …
1対1・2対1など

Tr138) ゴール前の１対１【ディフェンダーを背負った状況】

2021-02-03
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
フィールド中央よりもサイドでは比較的前を向いてボールを受けるスペースが存在しますが、相手ゴール前ではほとんどの場合ディフェンダーを背負った状 …
1対1・2対1など

Tr137) 【ディフェンダーを背負った状況で前進】グリッド内１対１+２フリーマン

2021-01-21
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
フィールド中央でプレーする中盤や前線の選手はディフェンダーに背後からマークされた状況で１対１になることがあります（下図）。ディフェンダーの動 …
シュート

Tr136) 【ディフェンダーを背負った状況を想定】ターンからシュート競争

2021-01-08
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
Tr135)ディフェンダーを背負った状況でのパス＆ボールコントロールのオーガナイズをゴール前に移し、競争形式で楽しみながらできるメニューです …
パス＆ボールコントロール

Tr135) 【中盤･前線で前を向く】対面パス＆ターン

2021-01-07
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
Tr59) 十字のパスのようなメニューでは、後方からの縦パスを受ける時のポジショニングや身体の向きを調整することで進行方向の状況を把握しなが …
１日の練習メニュー例

1日の練習メニュー例【認知･判断･実行を高める】

2021-01-06
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
ジュニア年代はもちろんのこと、難易度を変更することでジュニアユースやユース年代にも応用可能な１日のトレーニング構成例です。基本的には全てのメ …
ドリブル

Tr133) 【テクニック複合ドリル】２コースすれ違いのドリブル＆パス

2020-11-22
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
小学３・４年生くらいから取り組むことができるドリブル、パス、ファーストタッチなどの基本テクニック複合ドリルです。周りの状況を見ながら声を掛け …