1対1・2対1など Tr188) ゴール前の連続１対１【ゴールを決める･守る】 2023-07-05 kta1219 ドイツのアカデミー（U19）で行われていた１対１のトレーニングです。シュートを打ち終わったら逆チームの選手がすぐに攻撃をはじめ、攻撃だった選 …
1対1・2対1など Tr169) 『四角形』を挟んでドリブル鬼ごっこ【観る・フェイント・仕掛ける】 2022-06-28 kta1219 ２人が対面して行うシンプルな鬼ごっこ（１対１）ですが、コーンやマーカーで中央に四角形（ケージ＝檻）を設けることで前後左右の駆け引きが生まれ、 …
スピード･アジリティ Tr166) アクション・リアクション１対１【認知・判断・アジリティ】 2022-03-21 kta1219 アジリティに『相手の動きを観ながら』という要素を加えることで、認知・判断を伴った実戦的なアクションを磨くことができるメニューです。小さな子供 …
1対1・2対1など Tr160) ４ゲートの１対１【ドリブルしながら状況把握・判断】 2021-12-08 kta1219 ４つのゲートと２つのミニゴールを使うことでどの方向に進むかドリブルしながらディフェンダーとの駆け引きを磨くことができるメニューです。ドリブル …
1対1・2対1など Tr156) １対１+４フリーマン【キープの１対１】 2021-10-19 kta1219 １対１はフィールド中盤で最も多く発生し、前線では２０～３０％、後方では１０％になります。相手ゴール前の１対１ではボールを失うリスクを恐れずに …
1対1・2対1など Tr153) グリッド内 連続１対１【突破力アップ】 2021-10-11 kta1219 突破力を身につけるために反復的に１対１に取り組むことができるメニューです。サッカーではドリブルでアクションが終わることがありませんが、このメ …
１対１系 Tr140) コースを回って１対１【低学年対応】 2021-02-26 kta1219 簡単な準備ですぐにできる幼児や小学校低学年対象のメニューです。ディフェンダーがいない状況で身につけたドリブルやフェイントのスキルをディフェン …
1対1・2対1など Tr137) 【ディフェンダーを背負った状況で前進】グリッド内１対１+２フリーマン 2021-01-21 kta1219 フィールド中央でプレーする中盤や前線の選手はディフェンダーに背後からマークされた状況で１対１になることがあります（下図）。ディフェンダーの動 …
1対1・2対1など Tr131) 【前を向かせない守備】ルーズボールから１対１ 2020-11-06 kta1219 守備の奪いどころを理解して相手の攻撃を早い段階で封じるために行ったメニューの１つです。相手選手がゴール（進行方向）に背を向けてボールを受ける …
1対1・2対1など Tr129) ２ゴールの連続１対１【突破のドリブル・フェイント】 2020-09-15 kta1219 小学校低学年から大人までドリブルやフェイント、１対１に楽しみながら取り組めるメニューです。ボールを使わないTr128) ２ゴールの連続鬼ごっ …
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