YouTube
― CATEGORY ―

１対１系

1対1・2対1など

Tr169) 『四角形』を挟んでドリブル鬼ごっこ【観る・フェイント・仕掛ける】

2022-06-28
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
２人が対面して行うシンプルな鬼ごっこ（１対１）ですが、コーンやマーカーで中央に四角形（ケージ＝檻）を設けることで前後左右の駆け引きが生まれ、 …
スピード･アジリティ

Tr166) アクション・リアクション１対１【認知・判断・アジリティ】

2022-03-21
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
アジリティに『相手の動きを観ながら』という要素を加えることで、認知・判断を伴った実戦的なアクションを磨くことができるメニューです。小さな子供 …
1対1・2対1など

Tr160) ４ゲートの１対１【ドリブルしながら状況把握・判断】

2021-12-08
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
４つのゲートと２つのミニゴールを使うことでどの方向に進むかドリブルしながらディフェンダーとの駆け引きを磨くことができるメニューです。ドリブル …
1対1・2対1など

Tr137) 【ディフェンダーを背負った状況で前進】グリッド内１対１+２フリーマン

2021-01-21
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
フィールド中央でプレーする中盤や前線の選手はディフェンダーに背後からマークされた状況で１対１になることがあります（下図）。ディフェンダーの動 …
1対1・2対1など

Tr131) 【前を向かせない守備】ルーズボールから１対１

2020-11-06
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
守備の奪いどころを理解して相手の攻撃を早い段階で封じるために行ったメニューの１つです。相手選手がゴール（進行方向）に背を向けてボールを受ける …
1対1・2対1など

Tr129) ２ゴールの連続１対１【突破のドリブル・フェイント】

2020-09-15
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
小学校低学年から大人までドリブルやフェイント、１対１に楽しみながら取り組めるメニューです。ボールを使わないTr128) ２ゴールの連続鬼ごっ …
1対1・2対1など

Tr125) 迫るディフェンダーと2ゴールの1対1【ディフェンダーの逆を取る】

2020-08-06
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
初心者や低学年でもドリブルやフェイント、ターンをディフェンダー相手に試すことのできるメニューです。 攻撃側の難易度を下げる場合は目の前 …
オフ・ザ・ボールの動き

Tr115) １対１＋フリーマン【パス＆ゴー、サポート】

2020-04-18
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
小学生低学年はボールを簡単に奪われないようにドリブル・キープ、パスを学び始める小学３・４年生以上はサポートやパス＆ゴーを重点的に学べるメニュ …