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オフ・ザ・ボールの動き（予備動作）

オフ・ザ・ボールの動き

Tr148) ４ゴールの１対１+１フリーマン【オフ・ザ・ボールの動き】

2021-06-16
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
予備動作やサポートなどオフ・ザ・ボールの動きに集中的に取り組むことができるメニューです。「フリーマンを必ず使う」というルールにより、フリーマ …
ミニゲーム

Tr139) １対１ｘ３エリア【１対１の場所や状況を考える】

2021-02-16
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
フィールドを後方・中盤・前方の３エリアに区切ることでさまざまな１対１が発生するゲーム形式のメニューです。エリアによって、ボールを失うリスクを …
1対1・2対1など

Tr138) ゴール前の１対１【ディフェンダーを背負った状況】

2021-02-03
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
フィールド中央よりもサイドでは比較的前を向いてボールを受けるスペースが存在しますが、相手ゴール前ではほとんどの場合ディフェンダーを背負った状 …
1対1・2対1など

Tr137) 【ディフェンダーを背負った状況で前進】グリッド内１対１+２フリーマン

2021-01-21
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
フィールド中央でプレーする中盤や前線の選手はディフェンダーに背後からマークされた状況で１対１になることがあります（下図）。ディフェンダーの動 …
シュート

Tr136) 【ディフェンダーを背負った状況を想定】ターンからシュート競争

2021-01-08
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
Tr135)ディフェンダーを背負った状況でのパス＆ボールコントロールのオーガナイズをゴール前に移し、競争形式で楽しみながらできるメニューです …
パス＆ボールコントロール

Tr135) 【中盤･前線で前を向く】対面パス＆ターン

2021-01-07
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
Tr59) 十字のパスのようなメニューでは、後方からの縦パスを受ける時のポジショニングや身体の向きを調整することで進行方向の状況を把握しなが …
オフ・ザ・ボールの動き

Tr114) スローインから１対１＋１【オフ・ザ・ボールの動き】

2020-04-11
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
スローインでもったいないシーンをよく見かけます。 投げるボールが悪かったり、ボールを受ける選手のポジショニングやボールコントロールが悪 …
オフ・ザ・ボールの動き

Tr113) ゴール前のポジション取り１対１【マークを外してフィニッシュ】

2020-04-08
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
Tr64) ジグザグ鬼ごっこ【ゴール前のポジション取り】に実際にゴールをつけて発展させたものです。ディフェンダーが相手とボールの両方を同時に …
1対1・2対1など

Tr103) 四角形で背負ったDFと１対１

2020-02-23
ドイツ式サッカー指導者養成･選手育成【フースバルトレーニングアカデミー】
小学３年生（３学期）のトレーニングでTr102) 四角形で背負ったDFを突破するテクニックの発展メニューとして行いました。四角形を大きくして中高生にも応用可能です。 http …