ゴールの約８０％がペナルティエリア内からのシュートによるもので、そのうち約６０％は１タッチ、約２０％が２タッチで打たれているというデータがあります。
データから見るサッカーの知識と先入観【疑うことが進歩の始まり】「勝つためにはもっと走らないといけない！」
「ボールポゼッション率を上げれば勝てる！」
「ミドルシュートをたくさん打てば点が入る！」...
クロスはペナルティエリア内に侵入するための一つの手段ですが、クロスの質が高くても合わせる選手がいなければゴールを決めることができません。オフ・ザ・ボールの動き（マークを外す動き、タイミング、スピード、合わせる場所）を改善して得点力アップにつなげましょう。ゴール前をイメージして、Tr64) ジグザグ鬼ごっこ（ゴール前のポジション取り）に続けて試してみてください。Viel Spaß!
重点
オフ・ザ・ボールの動き（予備動作、マークを外す動き）、クロス、９０度パス、パス、ファーストタッチ
準備
- マーカーで幅３０ｍ、高さ２０ｍのダイアモンド型を作り、中心にコーンを置く。
- 各マーカーとコーンにそれぞれ１人以上配置する。
進め方
- 中央のマーカーからサイドに展開する。
- サイドの選手はボールをコントロールして中央の選手にクロスを出す。
- 中央の選手はマークを外す動きを入れてクロスに合わせる。
図a) ニア
図b) ファー
図c) マイナス（９０度パス） - それぞれの選手はパスを出した場所に１つずつ移動し、同じように続ける。
逆回りも行う。
※９０度パス＝斜め内側へのドリブルとマイナスへのパスの角度が９０度になることから
コーチングポイント
- サイドの選手の遠いほうの足（やや前方）に鋭いパスを出す。
- 中央の選手はタイミングよく予備動作を入れて動き出す。
早く入りすぎるとマークにつかれてしまう（図d）。 - ニアやマイナスで受ける時はダイナミックな動きでディフェンダーの前に入る。
特に、サイドの選手が深く運んだ場合、中央の選手はいったん止まり、スピードとともにマイナスで合わせる（図c）。９０度パス。
バリエーション
- コーチや余っている選手がディフェンダー役として入る。
- ゴール前で行う。