Tr169) 『四角形』を挟んでドリブル鬼ごっこ【観る・フェイント・仕掛ける】

２人が対面して行うシンプルな鬼ごっこ（１対１）ですが、コーンやマーカーで中央に四角形（ケージ＝檻）を設けることで前後左右の駆け引きが生まれ、相手を動かすためのフェイントや相手（位置・動き・重心・意図）を観ながらドリブルやターンすることを楽しみながら学ぶことができるメニューです。Viel Spaß!

重点

認知・判断、ドリブル、フェイント、ターン

準備

1. １辺が1,5mの四角形（ケージ＝檻）をコーンで作る（マーカーでも可）。
2. 四角形の両側７ｍの位置に幅２ｍのゲートをコーンで作る（マーカーでも可）。
3. 攻撃（青）と守備（赤）の選手がそれぞれのゲート前で準備する。

進め方

1. 攻撃の選手がドリブルをしたら両選手ともスタート。
2. 攻撃の選手は守備の選手にタッチされずにどちらかのゲート突破を目指す。ただし、自分側のゲートに行く場合は一度四角形（ケージ＝檻）に一度入らなければならない（図b）。四角形にはどの辺からも入ることができるが、同じ辺から出ることはできない（図c）。
3. 守備の選手は四角形の中に入ることはできないが、四角形の外で攻撃の選手をタッチするか、四角形の中にいる選手のボールを足でタッチしたら勝ち。
4. 慣れてきたらドリブルの種類を変えて行う。例：利き足以外、アウトサイドのみなど

コーチングポイント

1. ドリブルしながら相手の状況（位置、動き、重心、意図）を観る。
2. フェイントを使い相手を動かす。
3. 素早いタッチのドリブルやターンで相手の逆を取る。

バリエーション

1. 四角形の大きさやゲートまでの距離を変えて難易度を調整する。
2. ドリブルの種類を変えて行う。例：利き足以外、アウトサイドのみ等
3. 易しい：同じ辺から出入りできる。
4. 難しい：手前の辺からは四角形に入ることはできない（上図c）。

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