１対１は攻撃と守備が対面する状況と攻撃側がディフェンダーを背負った状況の２つに分けられます。このメニューは攻撃の選手がディフェンダーを背負った状況、言い換えればディフェンダーが攻撃の選手の背後から守備を行う状況で、進行方向に背を向けている攻撃の選手よりもディフェンダーが優位な状況と言えます。さまざまなタイプの選手と対戦し、インターセプトやインターセプトを狙うためのポジショニング、ボールを持たれたときの対応方法などを学んでいきましょう。Tr157) 前を向かれたときのドリブル対応やTr158) 守備のアプローチも参考にしてみてください。Viel Spaß!
Tr157)ドリブル対応【守備の基本】攻撃にはドリブル、パス、ボールコントロール、シュート、ヘディングの５つのテクニックが存在しますが、守備にもタックリング（ボールを奪う）と...
Tr158) 守備のアプローチ【守備の基本】Tr157) ドリブル対応と同じく守備の基本トレーニングです。１対１は攻撃も守備もボールが来る前から勝負が始まっています。このメニューで...
重点
背後からの守備（インターセプト、前を向かせない）、ポジショニング、身体の向き、攻守の切り替え
準備
- 約２０ｍの間隔でミニゴール（コーンやマーカーでも可）を設置する。
- ミニゴール脇にパサー（黄）がボールを持って準備し、ミニゴールの約１０～１５ｍ前に攻撃（青）とディフェンダー（赤）が入る。
進め方
- 攻撃の選手はフリーマンからパスを受け、攻撃方向のゴールを目指す。
- ディフェンダーはボールを奪い逆のゴールを目指す。
コーチングポイント
- 攻撃の選手の斜め後ろからインターセプトを狙う。不用意に飛びついて入れ替わらない。
- 体を入れられてインターセプトが難しい場合、簡単に前を向かせないように距離を保ち、コントロールミスやターン時に足からボールが離れた瞬間を狙う。くっつきすぎて入れ替わらないようにする。
- 前を向かれたときの対応はTr157) ドリブル対応を参照。
バリエーション
- ゴールキーパーのいるゴール前で行う（Tr138）。
- ２対２や３対３で行う。
Tr138) ゴール前の１対１【ディフェンダーを背負った状況】フィールド中央よりもサイドでは比較的前を向いてボールを受けるスペースが存在しますが、相手ゴール前ではほとんどの場合ディフェンダーを背負っ...
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